血液サラサラ身体が喜ぶ！やみつきオニオンの作り方！
材料一覧！
玉ねぎ 1個
大葉 １５枚
茗荷 2個
調味料一覧！
ポン酢 適量
ごま油 大さじ1杯半
白ごま 大さじ2杯
今回は大好評簡単！浅漬けのシリーズで身体が喜ぶやみつきオニオンの紹介です。運動不足でまなった身体にオニオンたっぷり摂取して血液サラサラに肉体改造していきましょう～！お野菜を効率よく摂取して元気な身体を作っていきましょう～(^^♪♫♪
皆様にとって良い一日でありますように！
＃やみつきオニオン ＃血液サラサラ ＃作り置きおかず
31 Comments
次は倍量で作ろうと思えるぐらい美味しかったです
簡単レシピありがとうございます
美味しそうさっそく明日作ります有り難うございます
今日も、簡単料理の、ご紹介を、ありがとうございました。早速作りたいです。明るく、楽しく、ご紹介ありがとうございます。
安くて簡単、体に良い、いいネ😋👏👴
素晴らしい！元気になりますね！
飲みに行きたい店だね^^
つくりました。とっても美味しく出来ました。ありがとうございます。
けんますさんの笑顔と明るいのが最高！です。元気を貰い料理も上手に慣れますね。😍❤️✊
もう旨くない要素が見当たらなさ過ぎるし簡単すぎて・・・作るしかなくなっちまうじゃないですか！責任取ってください！！（大喜び）
けんすまさん玉ねぎ🍀大葉🍀茗荷谷🍀早速作り食します‼️暑い沖縄県冷して涼しさを⚜️また動画がいいですね‼️
早速作りました‼️美味しかったです‼️三品組み合わせがいいですね🍀
けんますさんみるたびにたのしくわらいながらみてますわらうかどにふくきたるといいますよねありがとうございす
大町市大町６７９７ー１０番地宮田和昭ビッグ信濃大町店南隣O型うさぎうお座４７歳男実りの家通勤目に見えない障害ありオニオンサラダは青じそドレッシングをかけて食べてもいいかつ丼として食べてもいい玉ねぎは血液をきれいにしてくれるからね
おはようございます､けんますさん✴️🙂✴️
先程､返信迄頂きまして爺は感激です😢
チューハイのレシピも🤗
自分は大葉も茗荷も苦手ですが､妻が大
好きなので妻用に作りますね🙌
粉末ニンニクふりふりしてレモン🍋汁
もかけようかな🎵流石にこのコメント
は読まれないと思うけど(書いて満足67)
じゃ 又ね✨🖊️🙂✉️✨
美味しそう！作ります❗️
みょうがと大葉と言う香草系の物が出てくるだけで既に美味そう。
お人柄が、良いですね😄明るくて、癒やされます☘️わかりやすい、説明で、すぐ、作りたくなりますね🍅ありがとうございます🤩
美味しかった
初めましてけんまさんな
さつそくつくつてみよかとおもいます
ありがとうございました
あっ!!コレ、作って食べてますよ。サラダに、オニオンスライス投入してますよ。
マスター💖お疲れ様です、旬の玉ねぎと大葉、みょうがを絡みやすい様にスライスして、玉ねぎの辛みを取り、さわやかなポン酢の酸味と旨味で、和えてゆき💖ごまとごま油の香ばしい風味が、野菜の魅力を引き出し、玉ねぎのシャキっとした食感と、大葉とみょうがの彩りの香り豊かな、やみつきオニオンをとても美味しく頂きました💖いつもありがとうございます💖
けんますさんの たまねぎ料理は 説明が良く分かりやすく たまねぎを 朝 昼 晩ごはん１日３回食べてます✨本当に美味しく頂いてます✨
貴男の動画は素晴らしい!
他の動画は下処理が凄いあって
その方法は知ってるよって感じですが、貴男の動画は簡略的で非常に美味しい!応援してます!
けんますさんのクッキングは材料と作り方がわかればあとは自分の好みに味付けできるのがいいですとても簡単でわかりやすいですね。
新玉葱が美味しい季節になりました😊😅私も新玉ねぎをさらした水でお味噌汁を作りますけど無駄がなく、血液さらさらですねー。🌹🤗
オニオンの 作り方メモにして作ろうと思います
体にいいので いいですね😊🎉
水にさらすと血液サラサラ成分が抜けてしまうそうです。マスター、さすがです！
腎臓病を患ってます、塩分制限できるメニューを教えてください。つけ麺、ラーメン、焼きそばは好きだけど、塩分を考えてると、なかなか、食べれません。良い作り方があれば？
🧅最高～😍大好き