【糖質制限レシピ】低糖質で大満足！「厚揚げの豚バラ巻き」【ダイエット】diabetes low carbohydrate recipe
いつも動画のご視聴ありがとうございます☆
今回は、豚バラ肉と厚揚げを使った１品を作ってみました(｡･ω･｡)
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、人工甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
14 Comments
suba
すばらしい。お腹満足!
毎回毎回本当に美味しそう
厚揚げの肉巻きは我が家もやりますが、シソを入れるのはやった事なかったです！
シソでサッパリと頂けそうですね！
今日も ありがとうございます。("⌒∇⌒")
ボリュームがあって、食べご耐えアリです❗(о´∀`о)
肉巻きの厚揚げ食べごたえありそう(｡･ω･｡)
これだけでもちゃんとお腹いっぱいになりそう♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪
作りました❗
美味しかったです。家族に好評でした❗
おい紫蘇〜笑（スミマセン）
試食の時にお箸でつまんだ厚揚げが画面に近づいた時に
思わずお口を開けてしまいました😁🍴明日のお弁当に決定です❣️
糖質ゼロの料理酒⁇あるんですねー。初めて知りました。これはもう、メチャクチャ美味しそうです。作るしかない！
まい回、見ています❗本当にびっくりする、美味しさです❗これからも、よろしくお願いします❗家族みんな、喜んでいます❗
こんばんは！毎回拝見していますが、相当数のレシピをお持ちですねぇ～動画で紹介していただいているものを頑張って作ってA1C下がるように頑張ります！
はじめまして🤗
昨夜作ってみました。
しそがなかったので入れませんでしたが、とても美味しかったです。
簡単なのに食べごたえがあって、我が家の定番メニューになりそうです✨
次はしそを入れて作ってみたいと思います🤗
ありがとうございました。
家は焼肉のタレで炒めました
ぜひ試してみてください
これは美味い。
短時間で作れて美味しい。お腹いっぱいにもなる。
簡単だからレシピをメモる必要も無いし。
オオバ🍒厚揚げ✨ポーク🍀😌🍀皆好きです🎶🎶🎶