ご飯がススム味付けのワンパン レシピ☆鶏もも肉のトマト煮込み(カチャトーラ)簡単な作り方!
今回は、フライパン1つで煮込むだけの
簡単ワンパンレシピ!
鶏もも肉のトマト煮込み 作り方です!
ご飯がススム味付けにしたので
是非!晩ごはんの、おかずに採用してね
材料をサッと炒めて煮込むだけなので
めっちゃ簡単に完成しちゃう
鶏肉の旨味とトマトの旨味がマッチした
美味しい煮込み料理
それでは、さっそく
鶏もも肉のトマト煮込み 作り方
紹介させて頂きます。
【材料】
鶏もも肉 1枚
玉葱 半分
じゃが芋 100gほど
しめじ 1/2p
ニンニク 1片
トマト缶 1缶(240g)
ケチャップ 大さじ3
砂糖 大さじ1
水 180cc
カレー粉 小さじ1/4
コンソメの素 1個(キューブタイプ)
塩・胡椒 適量
小麦粉 適量
【作り方】
①鶏もも肉の下処理をし、一口サイズに切り分けたら、塩・胡椒をして下味をつける
「鶏もも肉の下処理方法」
↓↓↓
②玉葱はクシ型に切り分けバラバラに!
しめじはヘタを取り除いてバラバラに!
じゃが芋は一口サイズに切り分ける!
ニンニクは潰してみじん切りに!
➂下味を付けた①の表面に小麦粉をまぶす!
④フライパンに油ひき、ニンニクを入れたら
弱火で加熱し香りを引き立てる!
⑤鶏もも肉を加え!表面をカリッと焼く
⑥切り分けた野菜を加えて、全体的に混ぜながらサッと炒める!
⑦水・トマト缶・ケチャップ・砂糖・コンソメの素を加え混ぜ合わせる!
蓋をして10分〜15分煮込み火を通す!
(途中でサッと混ぜ合わせ全体的に馴染ませる)
はい!できあがり〜
フライパン1つで煮込むだけで作れる
鶏もも肉のトマト煮込み!
ご飯に合う味付けなので!めっちゃススムよ
仕上げに、緑の生野菜や粉チーズをトッピングすると更に見た目も良く美味しいよ
簡単に作れるので!是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。
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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time(曲名)/ MATSU(アーティスト名)
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4 Comments
わー、絶対美味しそう
このレシピもいただき*(^o^)/*
今から作って明日いただきます
(^o^)/*ありがとう*(^o^)/
減量中なのにご飯が進んだら困っちゃいますwww でもめちゃくちゃ美味しそうなので作ってみます。これ絶対ご飯すすんでとらまらなくなるやつですねw 鶏肉のトマト煮込みは私も作りますが、カレー粉を入れるのに驚きました!美味しそうです〜!
わーい❣これも美味しそう😆
鶏肉の下処理も前の動画で覚えました✌
ありがとうございます😊
素晴らしい動画😊