【レンコンレシピ】鶏肉とレンコンのコク旨煮物を管理栄養士が作るよ! 旬のレンコンを使って夕食のメインになる簡単おかずを作ります。 初心者さんでも簡単にできて、ボリュームもあるメニューです! 【用意するもの】 レンコン、鶏もも肉 ごま油、コチュジャン、しょう油、酒、みりん、オイスターソース ☆Instagramでもレシピ公開中☆ https://www.instagram.com/harukanbiyori/ #管理栄養士 #レンコン #鶏肉 #れんこん Lotus root pork recipes オイスターソース お弁当おかず コチュジャン とり肉 バズ れんこん×豚肉 れんこん×豚肉レシピ れんこんレシピ れんこん煮物 作り置き 作り置きやお弁当にも豚こまレンコンのうま辛味噌炒め 豚肉レシピ 鶏もも肉