【南蛮みそ漬け】簡単! うま辛! 万能調味料 青 唐辛子味噌 の 作り方 常備したい! 青唐辛子 味噌 レシピ
【南蛮みそ漬け】簡単! うま辛! 万能調味料 青 唐辛子味噌 の 作り方 常備したい! 青唐辛子 味噌 レシピ
今回は、簡単にできる青唐辛子味噌を紹介しました。
絶品の万能調味料ができます。
唐辛子のカプサイシンが脂肪燃焼を早めてくれ、ダイエット効果も期待できます。
身体を温めてくれるので、冷えが気になる時にもおすすめ。
また、青唐辛子にはビタミンがたっぷり含まれているので、老化防止効果も。
絶品のアレンジレシピも紹介しました。
青唐辛子は夏から初秋の短い時期にしか出回らないので、見つけたら是非作ってみてくださいね✩
保存は冷蔵庫で2週間です。
是非やってみてね☆
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材料
✩青唐辛子味噌
・青唐辛子 85g
・味噌 100g
・みりん 大さじ3
・きび砂糖 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・にんにく 1かけ
・生姜 1かけ
※このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
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最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨
#青唐辛子
#ダイエット
#とうがらし
7 Comments
青唐辛子味噌 を簡単に作りました!
カプサイシンたっぷりの万能調味料です。
ダイエットや老化防止に嬉しい効果も✩
寒い時期はお湯で溶いてスープもおすすめです。
美味しそう
家庭菜園で
青唐辛子が大豊作なので
調理法ありがとうございます
貴女のレシピで2年前から作っています。味噌の選択は好みですが、私の中では最高です
出来上がった市販の青唐辛子味噌も試したが、やはりこのレシピが最高。
お裾分けの皆にも大好評で 唐辛子多めにもう中毒性です😅
辛いの大好きなので作ってみたいと思います!
ちなみにお味噌は出汁入り味噌でも大丈夫ですか?
種取りが1番面倒だけど、この時期作っちゃいますね🍀*゜
スーパーに青唐辛子買いに行って作ります。焦げ目のついた味噌にヨダレ(笑)
にんにく、しょうがをいれてたお皿がかわいい。