【ダイエット中の1日の食事】「食べないダイエット」から「しっかり食べるダイエット」に変えて本当によかった🤣#shorts Pumpkin curry recipes かぼちゃ×カレー かぼちゃ×カレーレシピ かぼちゃとオクラの美肌カレー かぼちゃレシピ カレーレシピ
@whyp-tkn3pnzfk68u on 2022.10.09 8:17 pm 筋トレできない人のダイエットレシピではないね⤵️たんぱく質中心の食事は筋トレしてる人の食事内容になるね❗筋トレできない人のダイエットレシピを教えて欲しいなぁ🎵
21 Comments
いつも見させていただいてます！
脂肪燃焼スープのレシピ知りたいです!
けつエロスギィ！
筋トレできない人のダイエットレシピではないね⤵️たんぱく質中心の食事は筋トレしてる人の食事内容になるね❗筋トレできない人のダイエットレシピを教えて欲しいなぁ🎵
プチってなんのプチですか？普通のローファットじゃないんですかこれ
ぷち
納豆と卵でしか脂質取ってないから
全然大丈夫。
こういう人たちってどういう職業なの？
かわいい〜
プチではない気がする
男性の場合は糖質少し増やせば大丈夫ですかね？朝のオートミールを40グラムとかに
今見返したら、「プチ」というか
普通にこれはローファットです😂
誰でもやってますけど😂
私はスムージーにします何でもスムージーにした方が身体に良いのですよ⭕️ 固形を食べるよりね！😊
ローファットやるなら糖質足りなくないですか?
筋トレ後食事何かしらとったほうが良さそうだけども、女性は別に筋肉つけたいわけじゃないからいいのかな
これだけで足りるのが羨ましい。。
顔可愛くて、
食事管理までしてて素敵とおもったけど。
お尻が、
おばあちゃんみたいで
ちょっと、ショックです😭
ストイックにゃ〜(=^x^=)✨すごい
可愛くて話が入ってこない
声が睡眠にちょうどいい💤
脂肪燃焼スープのレシピ知りたいです！