㉚【作り置き】常備菜と塩糀で焼き鮭【お弁当】。Meal Prep ＆ Bento（Eng Sub)
ご視聴いただきありがとうございます
お弁当12：16～始まります
-作り置き-(所要時間150分）
＊ゆで卵（殻付き冷蔵3日）＊鮭の塩糀漬け（冷凍）
＊炊き込みご飯
＊具だくさんきんぴら（冷蔵4日）
＊サツマイモのレモン煮（冷蔵3日）
＊キノコのしぐれ煮（冷蔵3～4日）
＊ニンジンサラダ（冷蔵5日）
＊ミックス野菜の浅漬け（冷蔵4日）
＊カブの葉の炒め物（冷蔵3日）
-お弁当-
＊伊達巻風卵焼き＊作り置き
-Meal Prep-
＊Boiled Egg
＊Salmon Pickled in Salmon Koji
＊Takikomi-Gohan
＊Simmered Sweet Powder with Lemon
＊Stir-Fried Lotus Root With Soy Sauce
＊Pickled Vegetables
＊Simmered Mushroom with Ginger
＊Carrot and Red Onion Salad
＊ Stir-Fried Turnip leaves
-Bento-
Japanese Omelette and Meal Prep
5 Comments
初コメです！
いつも楽しく見させて頂いてます！
いつも使っているタッパーって
どちらのものかお分かりでしたら教えて欲しいです🥺🙏
いやー素晴らしいです！健康的でどれも本当においしそうでした！
しかし料理って手間ひまかかりますねー！お疲れ様です！
こんにちは！最近は料理しながらここのBGMを口ずさんでます笑 鮭はいつも干物を買っていますが、塩糀も挑戦してみたいです！
塩麹、お肉もも焼くだけでめちゃめちゃ美味しくなりますよね🥰
いつも美味しそうです！旦那さん幸せですね😚