@shiracchi_no_asobiba on 2023.02.08 2:06 pm 補足:もやしは600Wで2分チンしていますがクタクタにしたい場合は3分位でもいいです🫠水分がたくさん出るので水をよく切るようにして下さい!冷やしてもナムルっぽくなりますので出来立てと寝かした場合の2パターンで楽しんでみて下さい😉より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています! – レシピ↓■材料もやし 1袋鶏ガラ 小さじ1白ごま 小さじ1ごま油 小さじ1キムチ 50-100gのり 適量 ■作り方1.もやしを600Wで2分レンチンしたら水をよく切ります2.鶏ガラ、白胡麻、ごま油、キムチをよく混ぜたら完成!お好みで海苔で巻いて食べると幸せが口一杯に広がります🤤 ■ポイント・火と包丁を使わないので簡単お手軽ですがめっちゃ美味しいです✨・一晩寝かせるとこれまた美味しいナムルになります! ■ナイショ話・夜中に作って食べたのですが、ビールとの相性が良かったです😂(糖質ゼロのビールなので許してもろて🙇♂️) #低糖質レシピ#病みつきピリ辛もやし#ダイエット料理#冬の旨いもんめし
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補足:
もやしは600Wで2分チンしていますがクタクタにしたい場合は3分位でもいいです🫠水分がたくさん出るので水をよく切るようにして下さい!
冷やしてもナムルっぽくなりますので出来立てと寝かした場合の2パターンで楽しんでみて下さい😉
より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!
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レシピ↓
■材料
もやし 1袋
鶏ガラ 小さじ1
白ごま 小さじ1
ごま油 小さじ1
キムチ 50-100g
のり 適量
■作り方
1.もやしを600Wで2分レンチンしたら水をよく切ります
2.鶏ガラ、白胡麻、ごま油、キムチをよく混ぜたら完成!
お好みで海苔で巻いて食べると幸せが口一杯に広がります🤤
■ポイント
・火と包丁を使わないので簡単お手軽ですがめっちゃ美味しいです✨
・一晩寝かせるとこれまた美味しいナムルになります!
■ナイショ話
・夜中に作って食べたのですが、ビールとの相性が良かったです😂(糖質ゼロのビールなので許してもろて🙇♂️)
#低糖質レシピ
#病みつきピリ辛もやし
#ダイエット料理
#冬の旨いもんめし