調理時間は5分★トースターで簡単「手羽中の塩ダレ揚げない唐揚げ」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
油で揚げるのは怖い！
そんな心配ご無用です。
トースターで簡単唐揚げ、しかも美味しい。
しかも、油であげない分ヘルシーです！
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/9T4yskUQ
【人数】
2人前
【作り方】
1.袋に手羽中半割10本を入れ、塩系のドレッシング大さじ2、醤油大さじ2、しょうがチューブ5cm、にんにくチューブ5cmをすべてまぜてしっかり揉み込み、冷蔵庫で1～2時間寝かす。
2.新しい袋に手羽中を入れ、片栗粉大さじ2.5を入れて全体によくまぶす。
3.アルミホイルにサラダ油大さじ1をひき、皮面を上にして手羽中を並べ、トースターで1000wで12分加熱し、お皿に盛り付けたら完成です。
【材料】
手羽中半割（スペアリブ）：10本
【調味料】
塩系のドレッシング：大さじ2
醤油：大さじ2
しょうがチューブ：5cm
にんにくチューブ：5cm
片栗粉：大さじ2.5
サラダ油：大さじ1
