[献立]ふわふわ、いわしの蒲焼き〜! 本日のメニュー ☆いわしの蒲焼き ☆いわしのあたまの唐揚げ ☆エノキと玉ねぎのおひたし風 まるごとイワシを購入品して、 頭も食べました!! 見た目に反して美味しかった(^o^)/ 蒲焼きもふわふわ、うなぎに負けてないわー 材料 いわし 玉ねぎ えのき ごま ネギ 調味料 油 小麦粉 塩 酒 砂糖 醤油 めんつゆ 削り粉 #料理記録 #主婦 #献立 #節約 #魚料理 #タイムラプス 使用音源:MusMus #いわし Sardine recipes いわしのごま蒲焼き いわしレシピ タイムラプス 主婦 基本の和食 料理記録 節約