豆苗と豚バラのミルフィーユ蒸し|C CHANNELレシピ
①
豆苗と豚バラを交互に重ね、レンチンするだけの超簡単レシピ!
時間がなくてがっつり食べたい時にぴったりの満腹メニューです。
■材料
・ 豆苗…1袋
・ 豚バラスライス肉… 120g
①ポン酢…30cc
①醤油…小さじ1
①オリーブオイル…小さじ1
①塩こしょう…少々
・ プチトマト…4個
・ 大根おろし…適量
・ ポン酢(仕上げ用)…適量
■手順
1. 耐熱容器に豆苗と豚ばら肉をミルフィーユ状に重ねる。
2.①を回しかけて、ラップをして500Wで3分秒加熱する。
3.4等分したプチトマトを2にのせる。
4.大根おろしとポン酢をかけて完成です♪
☆C CHANNELアプリなら、過去の全動画をご覧いただけます☆ 下のURLからダウンロードできます♪
☆iOSアプリ
https://itunes.apple.com/jp/app/c-channel-nu-zino-zhiritai/id1021091295
☆Androidアプリ
https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.cchan.harajuku
ネイル&メイク&DIY&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!
♡WEB♡
https://www.cchan.tv
♡Facebook♡
https://www.facebook.com/cchantv/
♡Twitter♡
Tweets by CChannel_tv
♡instagram♡
https://www.instagram.com/cchannel_girls/
②無限ピーマンに続け!レンジで4分 無限野菜
ご飯が無限にすすむとネットで話題の無限ピーマン。その野菜バージョン!
ご飯はもちろん、パスタとあえてもおすすめです!
③レンジでチン☆ハッシュドビーフ
材料をボールに入れてレンジでチンするだけで簡単おいしいハッシュドビーフ丼の出来上がり☆
ぜひ作ってみてください♪
④巻いて簡単!レンジで6分♪皮いらず♪キャベツ焼売
⑤ご飯が無限にすすむとネットで話題!無限ピーマン
すぐできちゃうから不器用さんや面倒くさがりさん、時間がない方にも超オススメです!
無限にご飯がすすんじゃいます!もりもり食べて、力をつけましょう!!
豆苗と豚バラのミルフィーユ蒸し
コンビニ食材で作る女子力アップ♡アサイーボウル
焼くだけ簡単ベーコンマッシュポテト
レッドホットチキン あの有名店と同じ味!
ピリ辛台湾ラーメン
ふわふわミニシフォンケーキ
照り焼きチキン ビールで柔らか!
炊飯器deカステラ ボタン押すだけ簡単♡
材料3つでga○bo風チョコクッキー
アップルポテトパイ
1 Comment
最初の、不味いわけがない