【レンジで簡単！むね肉丸ごとペッパーマヨチキン】

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【材料】
鶏むね肉　1枚（約300g）
マヨネーズ　大さじ3
料理酒　大さじ3
しょうゆ　大さじ3
砂糖　小さじ1
黒こしょう　小さじ1
おろしにんにく　小さじ1
※きざみねぎ

【作り方】
①耐熱容器で皮を取った鶏むね1枚、マヨネーズ・料理酒・醤油各大さじ3、砂糖・黒こしょう・おろしにんにく各小さじ1混ぜる
②ラップして600w3分チン、裏返して3分チンして粗熱をとって切り分ければ完成

お好みで刻みネギをそえてどうぞ！

そのままおかずとして食べるもヨシ、白ごはんに盛り付けてどんぶりとしていただくのもおすすめです！

レンチンするだけで簡単に作れるペッパーマヨチキンをぜひ！

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#ペッパーマヨチキン, #胸肉レシピ,#Shorts