すぐできる簡単副菜♫ほうれん草のツナマヨ和え〜 加熱して和えるだけなので簡単♪ あともう一品の副菜が欲しい…そんな時にお試しください! 【材料】 ほうれん草 1袋 ツナ缶 1缶 めんつゆ(3倍濃縮) 小1 こしょう 少々 マヨネーズ 大2 【調理手順】 ①ほうれん草は、 食べやすい大きさに切り中火で加熱します。 ②ほうれん草に火が通ったら、 水気を切り取り出します。 ③ボウルに汁をきったツナ缶、めんつゆ、こしょう、マヨネーズを入れて混ぜ、ほうれん草と和えたら完成。 Spinach corn recipes コーンレシピ ほうれん草×コーン ほうれん草×コーンレシピ ほうれん草レシピ 子供が喜ぶほうれん草とツナの胡麻マヨ和え