豆腐とツナのナゲット/Tofu and tuna nuggets.

豆腐とツナのナゲット/Tofu and tuna nuggets.

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𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/Gkkkma4k1i0
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𖧷Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/vmjV-FEnKIE
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://youtu.be/vmjV-FEnKIE
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ふわっともちっと！
水切り豆腐とツナのナゲットです
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This is a tofu and tuna nugget with a soft and chewy texture.
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栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
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レシピ1/2量の栄養素です
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#豆腐ナゲット #ツナナゲット #shorts