#430【ばあちゃんの料理】夏バテに最強‼️ネバネバ長芋

今日も、超簡単‼️

夏バテに最強なです。

長芋とニンニクがあれば、大丈夫‼️

長芋     200グラム
ニンニク   1片 

サラダ油   大さじ1
ポン酢    大さじ2 
バター    小さじ1
万能ネギ 適量
きざみ海苔  適量

長芋皮つきのまま、1センチ幅切る
ニンニクも、薄切りスライス

フライパンに、サラダ油をひいて中火でニンニクを、キツネ色になるまで炒める

キツネ色に焼けたら、取り出す

長芋の両面を、焼き目がつくまでこんがり焼く

ニンニクを、戻し入れて

ポン酢を入れて絡める

最後に、バターを入れる

盛り付けに、きざみ海苔、万能ネギをのせたら出来上がり。

これは、ポン酢が苦手なPちゃんでもめちゃくちゃ美味しく食べれるよ。

是非、作って見て下さいね。

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#長芋
#ニンニク
#夏バテ防止
#ばあちゃんの料理

10 Comments

  1. み〜ちゃんPちゃん🥰🥰
    おばんしょ🙄
    妹背牛は暑かったのですね🥵ところてんは母の大好物でした☺️
    長芋は生でも美味いべや🤣
    海苔かけて鰹節かけてね😅
    確かにみ〜ちゃんが居なくなったら大変だよね🥺
    わっちらも困るべや🤷
    クーラー毎日付けてるよ🎐
    更年期でね🥴暑くって仕方ないのです😊
    み〜ちゃん💯間違いない❤️何だかみ〜ちゃん北海道弁出まくりで😂🤣😂🤣
    Pちゃん今週もサンキューでした😍楽しかったよ🙆
    したっけねー🙋🏻‍♀️

  2. みーちゃん、Pちゃん、こんばんは〜🤗🎶長芋のバタぽんステーキ、何故か2人まえ(笑)皮も栄養満点だねー😆💕みーちゃんは、ロボットなのかなあ🤣100歳まで長生きしそうよ〜😄✌️Pちゃんは、夕飯はおかずだけで、大丈夫?30度は、扇風機付けないと、ダメよ〜みーちゃん🤣💕長芋有るので、明日早速作ってみるね〜😄💖✌️

  3. みーちゃんは、ロボット🤖?!面白い🤣笑っちゃいました。長芋のバタポンステーキ、味付けが味ぽんだけだから簡単ですね♪参考にさせていただきます。😄

  4. みーちゃん、ピーちゃん、こんばんは🤗長芋のステーキ美味しいですよね~✨ネギと海苔で彩りも良いですね🍀😌🍀私も明日買い物して長芋買って来ますね✨

  5. みーちゃんPちゃんこんばんわん🐶
    長芋はとろろ🍚か、千切りにして海苔かけて酢醤油でしか食べた事なかったよ~😅
    これは美味しそうだね~🤤
    ネバネバ&ニンニクパワーで、ますます元気もりもりだね💪😁✌️
    何と‼️ちょうど長芋あるよ~🎵
    明日の夜🍚のおかずは決定しました👍💕サンキュ〜でーす🤭
    暑い日だったのね~🥵🔥
    最近の天気はまったくどーなってるのかしらね~😩💨🤦‍♀️
    みーちゃん…暑さで疲れちゃって💬💯💬💬🤣😂🤣爆笑
    みーちゃん、けっぱれーꉂꉂ📣🤭
    Pちゃんいつも📹ありがとね~🤗
    今日もありがとうございます😊👋

  6. 100点だべやぁ~🥴間違いないッしょ🥳明日、長いものバタポンで決まりだべさぁ~🤣み~ちゃん、P~ちゃん親子イイねイイね~😚いつまでも作り続けてね~😌楽しみにしてるよ~したっけね~👋じゃがいもも美味しいはず。おかずと言うより、ツマミかな🤭

  7. みーちゃん  P ちゃん
      ヤッホー😍😍
    山芋とニンニク美味しいよね
    これは もうビール🍺の
    おつまみでしょう👋
    我が家では 鉄板焼きのとき
    これを 焼肉のタレで食べます
    ポン酢も美味しそうだね
    長芋 冷蔵庫にあるから明日
    作ります みーちゃんファンは
    明日 みんな長芋ステーキだね
    そうかPちゃんちはクーラーが
    ないのか 北海道はいつ行っても
    涼しいってイメージだもね💦
    最近は北海道の方が暑い時も
    あるもんね  今年も暑くなり
    そうだから みーちゃん夏バテ
    しない様に扇風機はかけてね
    じゃ  したっけね
       🥵💖💛❤️💙🥵

  8. みーちゃんピちゃんこんばんは🤗
    わぁー美味しそうだめさ(笑)
    明日作るだめさ(笑)
    私もみーちゃん倒れたら困るよ〜
    みーちゃん暑くなるから気をつけてねぇ🥺みーちゃんピちゃん今日もありがとうねぇ🤗

  9. みーちゃん ぴーちゃんおはようございます🌹 バタポンステーキ かわつきの長芋がどんな味か気になります 今度作ってみます🍀
    こちらは連日寒くてストーブにお世話になってます
    寒暖差厳しいー
    今日もよい1日を🍀

  10. みーちゃん、ピーちゃんおはようございます☀
    長芋とニンニク🧄でスタミナ抜群ですよね💪
    今晩焼きます✌️