鶏ひき肉とじゃがいものそぼろ煮の作り方【煮物】【和食】

“今回は鶏ひき肉とじゃがいものそぼろ煮の作り方を紹介します。
詳しい材料や手順は詳細欄に記載してます
※何分加熱やレンジのW数は?など
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【材料】
じゃがいも 3個
鶏ミンチ  150g

【調味料】
ごま油   大さじ1
★砂糖    小さじ2
生姜    小さじ1
★醤油    大さじ1
★料理酒   大さじ1
★みりん   大さじ1
★鶏がら顆粒 大さじ1
水     200cc

水時片栗粉
水 大さじ2
片栗粉 大さじ1

【手順】
1.じゃがいもの皮をむき1口サイズに切る。
2.1を10分程水に浸す。
3.鍋にごま油を敷き、生姜と鶏ミンチを炒める。
4.火が通ったら2と水200ccを加える。
5.沸騰したら★を加える。
6.アクが出て来たら丁寧に取り除く。
7.15~20分水分が飛ぶまで煮詰める。
8.水時片栗粉を入れとろみがついたら完成!
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#ASMR #じゃがいも #鶏ミンチ

4 Comments

  1. 自分が働いている園の献立に出た料理。おうちで使ってみたいなって思った。栄養価が高いし、食べると健康になる。やってみよう