@nana-ld4hd on 2023.04.09 4:12 am もずくとめかぶが苦手で(一生噛んでて飲み込めない)その2つを使わないうんぴっぴがうんぴっぴでうんぴっぴーになるダイエットご飯ありますか…
@ginzouxneko on 2023.07.17 4:26 pm 梅干し抜いて、納豆のタレ使わず、キムチとオクラと鰹節と卵を追加してる！梅干しはなるねぇが別のショートで紹介してるスープにして、とろろ昆布追加してる！晩御飯を↑の2種類にしただけで1ヶ月でウエストとヒップ5cmずつ減ったし体重も減ったんだけど、ちょっと辞めたら即リバウンドした…PFC考えたらC足りなすぎたから、ご飯1杯(150〜200g)食べた方が良い！めっちゃお腹いっぱいになる上に健康的に痩せれる！オススメ！
50 Comments
3カ月で11kg痩せた時に食べてたものなんてこんなもん→https://youtu.be/GfksZui8RlM
あーーーーうまほーーーーー
これやってみたいんですけど、納豆の醤油とかカラシも入れていいんですか？
相変わらず品がない話し方やな～
夏に食べたい
3ヶ月で20kg痩せたのはびっくりやで
夜しか食ってないが仕事がハードすぎて痩せたんやろな
朝ごはんにめっちゃよくないか‼️❓全部好きな材料
すごい豆腐以外全部嫌いな食べ物だ😭😭
なんか良いのないかな、、、
こういうのご飯大好きだけどしょっぺー！ってなっちゃうよねww コメ欄見てたら減塩あるの思い出したから真似してみるー！
やべぇ、納豆も豆腐も嫌いで食べれへん…
豆腐嫌いだから卵豆腐でも大丈夫なのかな？なんか不安( ᐙ )
うんぴっぴがうんぴっぴでうんぴっぴー！ってかわい笑
梅干しの代わりにキムチも美味しいよ。
美味しそーー！！！
今度やろー
梅干しすごい美味しそうなんですけどどこのですか！？
味付けは納豆のタレ？
下痢みたいに出るから逆に危険！
梅干しって甘いやつでもいいのかな……
納豆がこめないと食えない民だからむりだわ
ほんまなん？
もずく苦手だからめかぶだけでいいかな、、
久しぶりになるねぇ見たら
顔が変わってる気がする‥
なんか更に可愛くなってる気がする😊
もずくとめかぶが苦手で(一生噛んでて飲み込めない)その2つを使わないうんぴっぴがうんぴっぴでうんぴっぴーになるダイエットご飯ありますか…
これ、晩御飯に食卓で作ってたら旦那にどん引きされちゃいました😂
いやいやいや、どんな目で見られても美味しい物は美味しいねん😊
うんうんうんうんうるさいなぁ
たしかにHEALTHYだけど、体冷えるし、カロリー少なくて代謝さがるので、長く続けたらだめだよ!
めかぶ、豆腐、角切りトマトも美味いです。お好みでお醤油ちょっと足して。
これいい
それうんぴっぴが出てるだけで体脂肪は落ちてへん笑笑
誰にでも宿便っていうのはあるからな。
この食事を一生続けれるなら、、、まあ。。
何日ぐらい続けたらいいですか？
これで3キロなのか🫠もっと痩せそうなのに😢
梅干しと納豆が食べられない人は代用出来るものありますか？
簡単ですぐ作れて美味しく食べられるの最高でした
あと食べた翌日からお腹の調子がマジでよくて驚いた
あ、これ食べてたわ
こーゆーの絶対おいしいけど海藻ひかえてるから食べれないという･･･
便通問題ないからいいか。
糖質入ってないから、3キロはほとんど水分やなー笑
梅干しが苦手なんですけどなくても大丈夫ですかね…？
今日これやろうと思ってたのに、もずくだけ買うの忘れた😭
無くても多少は効果あるかな？😭😣😣
いいね(≧∇≦)bやってみるわ
やっぱり海藻ってイイんですね。日本人で良かった✨
梅干しでっっっか
梅干しと豆腐嫌いだからまずかったけど続けてみます😭
梅干し抜いて、納豆のタレ使わず、キムチとオクラと鰹節と卵を追加してる！
梅干しはなるねぇが別のショートで紹介してるスープにして、とろろ昆布追加してる！
晩御飯を↑の2種類にしただけで1ヶ月でウエストとヒップ5cmずつ減ったし体重も減ったんだけど、ちょっと辞めたら即リバウンドした…
PFC考えたらC足りなすぎたから、ご飯1杯(150〜200g)食べた方が良い！
めっちゃお腹いっぱいになる上に健康的に痩せれる！オススメ！
梅干し苦手なんですけど無くても大丈夫かな｡｡｡🥲
うちもダイエットすると出なくなる普通の日とかは、うぴっぴ4回ぐらい出るのに不思議だわァー😂
過敏性腸症候群の人は気をつけた方がいいと思います…。私はこの組み合わせでお腹のガスパンパン&腹痛で超絶具合悪くなりました😢
参考にします
いつも有難うございます❤
そりゃ、これだけ健康食品入れたら誰でも痩せるわな。毎日これ買い続けるの絶対キツいやろ！まぁまぁな値段になるぞ。
1日何回食べたんですか？
ほんっとに豆腐が苦手で色んな食べ方したけど好きになれなくて、、代用できるものが美味しく食べれるやり方など知ってる方がいたら教えてください🥲🥲