冷めてもおいしい♡豆腐と鶏ひき肉の唐揚げ♪ C CHANNEL レシピ

    ① 冷めてもおいしい♡豆腐と鶏ひき肉の唐揚げ♪

    豆腐と鶏のひき肉を使ったヘルシーな唐揚げです!今回はプレーン、カレー味、のり味の3種類を作りました♪作るのもとても簡単で、冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにいかがですか♡

    ■材料(4人分)
    ・鶏ひき肉…400g
    ・絹豆腐…150g
    ・から揚げ粉…40g
    ・揚げ油…適量
    ◇カレー味
    ・カレーパウダー…小さじ1/2
    ・砂糖…ひとつまみ
    ◇のり味
    ・青のり…小さじ1/2

    ■手順
    1. 豆腐をキッチンペーパーに包み、電子レンジ600wで3分ほど加熱し水切りする
    2. ボウルに鶏ひき肉、から揚げ粉、ちぎった豆腐を入れ、粘りが出るまでこねる
    3. 一口大に丸め、160℃の油で揚げる
    4. 唐揚げが熱いうちにそれぞれフレーバーを入れた袋に入れよく振って絡ませたら完成です♪

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