27歳ふたり暮らし夜ご飯| むね肉でチンジャオロース🐣 #料理 #自炊 #献立 #簡単レシピ

    👇詳しいレシピはこちら
    《鶏チンジャオ》
    ◉鶏むね肉 200g
    ◉ピーマン 2個
    ◉じゃがいも 1個
    ・酒、醤油 大さじ1
    ・生姜、ニンニク
    ・片栗粉
    ◎砂糖  小さじ2
    ◎醤油  小さじ2
    ◎オイスターソース 小さじ2

    《トマトきゅうり》
    ◉トマト 1/2個
    ◉きゅうり 1本
    ◉キムチ 40g
    ◎だしの素 小さじ1

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    *1週間の献立
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    少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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    8 Comments

    1. 👇詳しいレシピはこちら
      《鶏チンジャオ》
      ◉鶏むね肉 200g
      ◉ピーマン 2個
      ◉じゃがいも 1個
      ・酒、醤油 大さじ1
      ・生姜、ニンニク
      ・片栗粉
      ◎砂糖  小さじ2
      ◎醤油  小さじ2
      ◎オイスターソース 小さじ2

      《トマトきゅうり》
      ◉トマト 1/2個
      ◉きゅうり 1本
      ◉キムチ 40g
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    2. 青椒肉絲兄弟ですね〜 鶏とじゃがいも食べたことないな〜食べたいので是非作らねば 鶏にちゃんと味がつくから味がぼけなくていいでしょうね アイデアの泉 うらやましい

    3. コピちゃんのレシピは材料無かったらこっちで代用とか教えてもらえてとても参考になります。鶏肉チンジャオロースーもトマトの中華スープも美味しそう💓