『1週間の献立#7』下味冷凍で平日5日間時短で楽夜ご飯/食費2.5万円ゆる節約/料理vlog

『1週間の献立#7』下味冷凍で平日5日間時短で楽夜ご飯/食費2.5万円ゆる節約/料理vlog

閲覧ありがとうございます😊

動画投稿の間隔が空いてしまいすみません💦
見てくださり本当にありがとうございます☺️

今回は日曜日にまとめてメインを下味冷凍をし、平日ちょっとでも楽する献立になりました😊

👶日常の中で撮影しているため、家族の声が入ります。ご了承ください。

🕐タイムコード

00:00 オープニング
00:26 下味・月曜日・豚スタミナ焼き
00:52 下味・火曜日・とり天
01:18 下味・水曜日・親子丼
01:50 下味・木曜日・ミートボール
02:19 下味・金曜日・生姜焼き
02:53 月曜日献立
　　　・豚スタミナ焼き
　　　・小松菜と卵の炒め物
　　　・もやしのレンジ蒸し

04:59 火曜日献立
　　　・とり天、しいたけ茄子天
　　　・枝豆ご飯
　　　・和風かに玉
　　　・きゅうりとトマトのおかか和え

09:07 水曜日献立
　　　・きのこ入り親子丼
　　　・ゴママヨごぼうサラダ
　　　・味噌汁

11:02 木曜日献立
・ミートボール
　　　・たたききゅうり
　　　・肉じゃが風煮物

13:58 金曜日献立
　　　・生姜焼き
　　　・イタリアンオムレツ
　　　・レタスとトマト

💴購入品
ハム　　255円
小松菜　95円
豚の薄切りもも肉　725円
ひき肉　　334円
玉ねぎ　　48円
卵　　　148円×2
鶏もも肉 538円
リーフレタス　150円
トマト　　　200円
もやし　　　19円
カニカマ　　59円
きゅうり　　38円×2
しいたけ 95円
茄子 195円
じゃがいも 195円
にんじん 195円
しらたき 100円

—————-
合計　　　3,427円

🍅先週からの残り物、常備品
・油揚げ
・きのこ
・枝豆
・ごぼう
・ほうれん草
・トマト缶
・粉チーズ

チャンネル登録、高評価していただくととても励みになります😊
いつもありがとうございます🙌✨