【野菜たっぷり】共働き嫁の1週間分お弁当・晩御飯おかず作り置き!【作り置き実況:78】

2022/12/26~12/28に投稿したお弁当ショート動画で使っているおかずはこちら!

見れば料理レパートリーが増えること間違いなし!
時短術とお弁当・晩御飯にぴったりな簡単レシピを小粋なトークと共にご提供する作り置きエンターテイメント、その名も「作り置き実況」!!

調理時間52分で夫婦二人分の1週間のお弁当おかず8品作る作り方を解説付き、その他おしゃべりたっぷりで全部見せます。
お弁当にも、晩御飯の主菜・副菜にも、おつまみにも!!

ご質問、ご要望があればコメント欄へお願いします^^

■ favlist公開中■
https://my-best.com/lists/1542
ロクハ愛用のキッチンツールたちをご紹介しています。
ここを通じて買っていただくと私がちょっぴり儲かるので気になるのがあればこちらを経由して買ってもらえると大変嬉しいです!
「これの紹介書いて!」等のリクエスト大歓迎!

Twitter・インスタ・TikTokでは作り置きおかずを使ったお弁当やリメイク料理などなどを投稿しています。
ぜひフォローよろしくお願いします^^
Twitter:@rkh698
Instagram:@rkh68698
TikTok:@rkh698

毎週作り置き実況動画投稿しています。
過去の動画は↓こちら。

お弁当作りのショート動画を平日ほぼ毎日投稿しています。
これまでの動画は↓こちら。

編集:作人

#簡単レシピ
#作り置き
#時短レシピ
#お弁当おかず
#副菜

4 Comments

  1. ロクハさんこんばんは。
    今回も楽しく見せてもらいました。
    確かに声が前よりもはっきりと聞こえますね。
    牡蠣のチャウダーが冬らしさを感じさせてくれますね。
    唐揚げも二種類有りどちらも美味しそうです。
    登録者も5,500人を越えましたね。
    今年も毎日楽しい動画を配信して頂き楽しめました。
    改めて新年からもよろしくお願いしますね。
    2023年がロクハさんにとって良い1年になるように願っています。

  2. 今年最後の作り置きも観れて満足です😆
    ショート動画で「○○なんですよ~、ンフフ♡」のおしゃべりが好きでチャンネル登録しました👍 
    ロクハさんの真似して、我が家のレパートリーも増えて感謝してます✨✨
    編集さんの『ナスを切りなす』とかの字幕もツボです😂😂
    来年も参考にさせてもらいます🙏

  3. ロクハさんこんばんは🌃
    今回はうちの家族が大好きな鶏肉を使ったものがたくさんあったので、参考にさせてもらいますね☺️
    今年も楽しく拝見させて頂きました。
    来年もよろしくお願いします🙇⤵️
    ロクハさん、そして視聴者の皆さんにとって良い年となりますように😃💕