ご飯がモリモリすすむ絶品中華！もやしシャキシャキ！レバニラならぬ鶏手羽を使ったテバニラ炒めの作り方

ご飯がモリモリすすむ絶品中華！もやしシャキシャキ！レバニラならぬ鶏手羽を使ったテバニラ炒めの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ！
鶏手羽を使ったニラレバならぬ、テバニラ！

▼チキンは裏切らないシリーズ

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【材料（2人分）】
・鶏手羽半割り:15本
・ニラ：1束
・もやし：1袋
・サラダ油：適宜
・ごま油：大さじ1
・片栗粉：小さじ1
●下味
・しょうゆ　大さじ：1/2
・酒：大さじ1
●A
・しょうゆ、酒：各大さじ1
・砂糖、オイスターソース：各小さじ2
・おろしにんにく：1かけ

【ポイント】
　もやPをシャッキシャキに！

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

毎週水・金・日曜日21：00（基本）に配信中！
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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#コウケンテツ
＃料理
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