痩せる冷麺が簡単なのに美味くて夏に鬼リピ確定#shorts Okra bento side dishes オクラのお弁当おかず オクラのお弁当おかずレシピ オクラレシピ ダイエット 夏野菜とツナの中華サラダごま油香る 弁当おかずレシピ 痩せる 痩せるレシピ
@aki.chanko on 2023.05.13 10:30 am 数ヶ月ぶりにトレぴなちゃん見たら、めちゃくちゃ綺麗なお姉さんになってる😍前から可愛かったけど美しさに磨きがかかってる！モチベ上がったので、また今日からお世話になります！！
@pipipi_ぴ on 2023.05.14 9:10 am 白滝美味しいですよね安いしローカロリーだし食物繊維だし美味いし腹持ち良いしダイエットにも最高でも難点が1つだけ毎日食べてよく噛まないで食べるとお腹痛くなります便秘にも注意やる方は気をつけて適度に食べてください
@mitegoro on 2023.05.19 10:49 pm これなら普通の冷麺食いたい。麺を白滝にするってマズそう。“痩せる冷麺”って言ったって、冷麺自体が脂質も少ないし太る事はない。ちゃんとご飯食べて運動しな。食べ物“だけ”で痩せるのは一時的な物だよ。
42 Comments
作ってみます！
おいしそー！
ってか、切ってからアク抜きすればいいんちゃう？わざわざ熱湯の中じゃなくても良さそう
数ヶ月ぶりにトレぴなちゃん見たら、めちゃくちゃ綺麗なお姉さんになってる😍前から可愛かったけど美しさに磨きがかかってる！
モチベ上がったので、また今日からお世話になります！！
これは美味い🤤
美味しそう😃作ってみようかな(・_・?)
好きなトッピングかぁ、ヤサイニンニクアブラマシマシでお願いします
しらたきを電子レンジでも、出来ますよ！！
冷麺大好きです😊冷麺レシピだけどピナさんの笑顔で心は温まりました😊
顔のファンデと首のファンデ、いつも何使っているんですか？？
これは鬼リピ確定
投稿見たけど全部9キロやんけ元々何百kgやねん
めっちゃ美味しそうだけどいっつも同じ様な物食ってない？飽きそー
白滝美味しいですよね
安いしローカロリーだし食物繊維だし美味いし腹持ち良いしダイエットにも最高
でも難点が1つだけ
毎日食べてよく噛まないで食べるとお腹痛くなります
便秘にも注意
やる方は気をつけて適度に食べてください
タイの米粉で作るラーメンに似てる
特製タレを教えて
白滝は好きだけど、麺の代わりには食べたくないなー
炭水化物ちゃんと食べないと太る
美味しそう〜！！たべます！！
可愛すぎてヤバい
麺の代わりにこんにゃくかぁー
教えてくれてありがとう!😆やってみるね～😆
冷…麺……？ポルシェ買ったと聞かされて、わくわくして待ってたら、プリウスで現れたみたいながっかり。
美味しいんだけどな、足りないからな、後から余分な物食べてしまうんだヨォォォ。
こんにゃくメインでダイエットは要注意な😅
特にお腹弱い人の水溶性食物繊維はピーピー生活よ😰
ダイエットしたいとかってわけじゃないけど、暑かったし今日作ってみたらめちゃ美味くてレギュラー入りしそう
そこにごま油と鰹節かけてみな。
タレは最悪麺つゆとコチュジャン、砂糖で良いし、好みにより甜麺醤でも良いしシャンタンとかでも美味しいよ
最近暑すぎな日が続いているのでめっちゃタイムリーなレシピありがとうございます!
美味しそう〜❤
業務スーパーの白滝さんほんとお世話になってます!!
どうしてもザル洗いたくない
これなら普通の冷麺食いたい。麺を白滝にするってマズそう。
“痩せる冷麺”って言ったって、冷麺自体が脂質も少ないし太る事はない。ちゃんとご飯食べて運動しな。食べ物“だけ”で痩せるのは一時的な物だよ。
秘伝じゃなくなってる😅
自分は粗食がわりと平気なタイプの人間なので、同じように白滝冷麺！って作った時の具材は鶏むね肉とワカメだった😂
しかも味付け醤油だった😂
痩せたいならしらたきとか、カロリー少な系、昔からそうだよね。
まずそう😥
あ、良いなこれ。
白滝レンチンでもいけるなら超簡単にできるじゃん
秘伝タレの一番下、たぶんごま油っぽいけどスマホからだとユーザー名とチャンネル登録ボタンに隠れて見えない💦
痩せる冷麺ってなんやねん
痩せたいんやったらなんも食うな
自分は麺やなくて豆腐でやってます
可愛い…
もっと美味しいもの食べたら太ることないよ！
体が油を求めるんだ…生きるためだ…仕方ない…
いつも思うけど、可愛いね♡
今更…知ってる😩