これを食べれば実質…爆美女🦍🌷爆美女がよく食べているポキ丼の作り方!! Salmon poke dishes アボカド サーモン サーモンポキ サーモンポキレシピ サーモンレシピ ダイエット ヘルシー 切って漬けるだけサーモンのポキ丼 簡単レシピ
@tomocafemoka on 2024.10.06 11:52 am これ食べれば実質爆美女丼🐟・〜材料2人分〜サーモン…150gアボカド…1個レモン汁…適量卵黄…2個分ごはん…茶碗2杯分万能ねぎ(小口切り)…適量 ○漬けダレ醤油…大2みりん…大1砂糖…小1/2にんにく(すりおろす)…1片豆板醤(お好みで)…小1/2 ごま油…小1いりごま…小1 ① 耐熱容器にごま油といりごま意外の調味料を入れ600Wで30秒レンチンする。いりごま、ごま油を加える。冷ましておく。 ②サーモンを角切りにする。①にサーモンを入れ、30分冷蔵庫で漬ける。 ③ 食べる直前にアボカドを角切りに切り、少量のレモン汁をかけて変色を防止する。丼にごはんを盛り、サーモンとアボカドを盛りつける。万能ねぎをかけて、卵黄を乗せる。 ※辛いの苦手な方は豆板醤なし、もしくは少なめで!今回はピリ辛程度の辛さです🌶️ ※サーモンはマグロで作っても美味しいよ❤
30 Comments
これ食べれば実質爆美女丼🐟
・
〜材料2人分〜
サーモン…150g
アボカド…1個
レモン汁…適量
卵黄…2個分
ごはん…茶碗2杯分
万能ねぎ(小口切り)…適量
○漬けダレ
醤油…大2
みりん…大1
砂糖…小1/2
にんにく(すりおろす)…1片
豆板醤(お好みで)…小1/2
ごま油…小1
いりごま…小1
① 耐熱容器にごま油といりごま意外の
調味料を入れ600Wで30秒レンチンする。
いりごま、ごま油を加える。冷ましておく。
②サーモンを角切りにする。
①にサーモンを入れ、30分冷蔵庫で漬ける。
③ 食べる直前にアボカドを角切りに切り、
少量のレモン汁をかけて変色を防止する。
丼にごはんを盛り、サーモンとアボカドを盛りつける。万能ねぎをかけて、卵黄を乗せる。
※辛いの苦手な方は豆板醤なし、もしくは少なめで!今回はピリ辛程度の辛さです🌶️
※サーモンはマグロで作っても美味しいよ❤
最後の美女の字が、「爆微女」だった…もかさん自信もって!!!
このお皿ほしい~!!
どこで購入できますか?
ポキじゃないよポケだよ!
おかしい…ポキ丼を醤油麹で作ってる意識の高さなのに私爆美女じゃないっ🤣
tomoさんは食べなくても爆美女ですよ~😊
私もこれ食べて爆美女に大変身するから待っててって感じ♪
このように栄養たっぷりなアボカドを食べられる生き物で良かった🤭(動物はだいたいアボカド食べられないと聞いたので)
テラスハウスで、ハワイ出身のアーマンが作ってたやつだ!
もかさんはすでに爆美女やと思うので
これ食べたらどうなることやら⁉︎
ポケだ
もかさんのポキ丼のレシピめちゃくちゃ嬉しいです〜!作ります💛そして爆美女になる😆👍
もかさんすでに爆美女では…?
アボカドもサーモンも高くなったなぁ😂
「うつわ」の色がいいね!!うつわも含めて美しいですね~
サーモンは苦手だけど焼き鮭なら大好きなわたし
同士居ないかな…
でもこういうの見てると食べたくなる
美味しいかな…|ω・)
美容に良くて簡単😊今日絶対作ります
謙虚に「微女」と仰るところが面白くて可愛くて素敵です✨
😳😱😆😆😆わぁ〜ウマセ〜🤩🤩🙏ありがとう御座います👍
是非作りたいです🙏🙏🙏凄く為になりました🙏🙏🙏😆🤩🤩
アメリカ人はPOKEMONをポキモンっていうのと同じでPOKEをポキっていう。
でもPOKEだからポケだよ。
アボカド私の味覚には合わないんだけど何か栄養素近くて相性もいいもので代用できる食材探してる
今まで食べてたサーモンアボガド丼はポキ丼っていうのかぁ〜〜〜〜😋😋
おいしそう。もかさんがこれ食べたらもっとかわいくなってしまいますよ。
ポキじゃなくてポケっていうらしいです…ポケネキが言ってました w
爆美女…初めて聞いたワードだw
卵黄だけ使って残った卵白はどうしていますか?
スープによく入れるんですけどワンパターンになりがちなので、他に良いレシピがあれば教えて欲しいです
カフェとか経営した方が良いと思う!
俺もこれ食べて爆美女目指します
微女♡
控え目な女子❤
いつも動画楽しみにしてます!
栗がだいすきなので、栗を使ったスイーツを作ってみて欲しいです♡
アボカド高くなったから最近たべれてないなぁ😢