シャキシャキれんこんとツナのサラダ/Lotus root and tuna salad.

シャキシャキれんこんとツナのサラダ/Lotus root and tuna salad.

シャキシャキれんこんとツナのサラダ/Lotus root and tuna salad.
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▶︎詳しい動画はこちら(With subtitles.)
⁡https://youtu.be/ja0cG54BG_k
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▶︎テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/renkon_salad
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シャキシャキ美味しい蓮根とツナのサラダです
胡麻油と醤油、マヨネーズで作る和風サラダ
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The crunchy texture of lotus root is a delicious salad.
Add sesame oil, soy sauce and mayonnaise and mix them.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/2量の栄養素です
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#ツナ #れんこん #Shorts