まるでお肉⁉︎【高野豆腐のから揚げ】Fried Kouyadofu./ストック食材でおつまみ

まるでお肉⁉︎【高野豆腐のから揚げ】Fried Kouyadofu./ストック食材でおつまみ

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こんにちは!みすずです

今日はストック食材で作る手軽なおつまみ。
「高野豆腐の唐揚げ」です


☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/fried_koyadofu

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【目次】

0:00 挨拶
0:38 今日の流れ
1:05 栄養素について
1:24 材料について
1:46 高野豆腐の準備
2:45 下味を付けます
4:41 揚げます
5:32 器に盛ります
5:47 最後に
6:48 エンディング

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[使用道具]

☆鍋:アサヒ軽金属プリンセス鍋(廃盤サイズ)
☆器:アラビア スンヌンタイ21cmプレート

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【関連動画】

【これならゼロカロリー?】高野豆腐の唐揚げ



【高野豆腐の唐揚げの作り方】ヒルナンデスでも話題【糖質制限にも!おつまみに最高】



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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です


𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま


𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
効果音:効果音ラボ


#高野豆腐 #高野豆腐から揚げ #高野豆腐レシピ

4 Comments

  1. 高野豆腐の唐揚げ美味しそう〜🤤
    包丁使わないだけでなく味が染み込みやすくなるのも嬉しいですよね♡
    栄養満点でヘルシー、最高です😭👏✨

  2. 作ってみたいです!給食で食べた高野豆腐の唐揚げを再現したく、甘みもあったのですが、お砂糖を入れる場合はどれくらい入れるといいでしょうか?