罪悪感なし！おつまみでも夜食でも！『厚揚げのお好み焼き風』
今回は超簡単！
『厚揚げのお好み焼き風』です😊🍚
切って、焼いて、トッピングするだけの簡単調理です👍
低糖質で高たんぱくの厚揚げはダイエット食にも向いてますよ😊
材料
厚揚げ 1枚
天かす 適量
かつお節 適量
マヨネーズ 適量
お好み焼きソース 適量
追加分
青のり 適量
小ねぎ 適量
紅しょうが 適量
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3 Comments
🌹としちゃんお疲れ様です^o^
美味しそう！ダイエット…
コレ又嬉しい😃お好み焼き風
孫も大好き❤早速作りたい！
黄色のヘラ使いやすそうですね、
ダイソウOrセリア、それとも…？
10,000人も見えて来ました！
頑張ってください😊
美味しそうです。
作りたいと思います。
わんちゃんポッケの中、かわいいですね❤️
グルテンフリー中なのでうってつけです!
天かす抜きで作ります｡