シニアのための自宅で簡単レシピ4「牛肉とさつまいもの甘辛煮」 秋にたくさん収穫できるさつまいもを家にあるめんつゆなどの調味料で煮ています。 さつまいもを牛肉と煮ると主菜になり、たんぱく質も豊富に摂ることができます。 お試しください。 Thinly sliced beef recipes 牛肉の薄切りレシピ 牛肉レシピ 食物繊維たっぷりしらたきと牛ごぼうの甘辛煮