【スープジャーで痩せるお弁当】5分で簡単！プチッとうどんとお豆腐で冷たいオートミール弁当　#shorts

【スープジャーで痩せるお弁当】5分で簡単！プチッとうどんとお豆腐で冷たいオートミール弁当　#shorts

今日は冷たいオートミール弁当！

ドロリッチなタレが
お気に入りの
エバラ　プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺
https://www.ebarafoods.com/products/detail/PUJJ120.html

シンプルにお豆腐と合わせて
みました！

これ、
合わないはずがないですよねぇ。

アクセントに
冷凍パプリカ！
そのままスライサーで
シュシュシュー♪

水70㏄（＋氷）くらいなら、
プチッとだけで十分OK！

たくさん作る場合は、
ポン酢などで、
お好みのお味に
調整してみてください。

氷入れて
保冷バッグに入れて、
しっかり冷やして
お持ちくださいね。

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

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◎わたしのスープジャーのお手入れ方法

◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン
もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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