【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】体に優しい＆おいしい献立集［第6弾］

【管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】体に優しい＆おいしい献立集［第6弾］

栄養バランス抜群！すぐに使える5日間の献立集、第6弾！
管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。

5日間のヘルシー献立　0:00

↓詳しいレシピはこちら↓

①手羽元のマーマレード煮　00:04
https://macaro-ni.jp/88138

②ごぼうのごまマヨサラダ　01:39
https://macaro-ni.jp/49467

③鮭のホイル焼き　02:31
https://macaro-ni.jp/81990

④肉じゃがきんぴら　03:12
https://macaro-ni.jp/88478

⑤れんこん鶏つくね　04:18
https://macaro-ni.jp/92453

⑥小松菜とえのきのさっぱり梅煮　06:19
https://macaro-ni.jp/43445

⑦さば味噌トマトうどん　07:06
https://macaro-ni.jp/92188

⑧蒸しなすのナムル　07:57
https://macaro-ni.jp/91500

⑨鶏むねマスタードチキン　09:27
https://macaro-ni.jp/92537

⑩大根サラダ　10:56
https://macaro-ni.jp/88221

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#macaroni
#レシピ
#献立