【簡単炊き込みご飯】26.イカの姿フライとお茶の葉の炊き込みご飯
イカの姿フライとお茶の葉の炊き込みご飯☆
～笑っていいともの『夢の炊き込みご飯』コーナーで紹介された、ハライチ澤部さんの炊き込みご飯です。
☆材料☆ 米3合、イカの姿フライ4枚、お茶の葉大匙1、めんつゆ（3倍濃縮）大匙6、水540ml、桜エビ
☆作り方☆
1.イカの姿フライ2枚を荒く砕いておきます。（残りは後で使います。）
2.お米の入ったジャーに砕いたイカの姿フライとお茶の葉大匙1を入れます。
3.めんつゆ（3倍濃縮）大匙6、水540mlを回し入れ炊飯器で炊きます。
4.炊き上がったら桜えびとイカの姿フライ（そのまま）を入れます。
ポイント1：ふたを閉め1～2分蒸らすと桜エビの香りが引き立ちます^^
5.イカの姿フライを切るようによく混ぜます。
♪私が使っている磨がなくていい発芽米はこちら⇒http://www.wakuwakudouga.com/hatsugamai.html
☆無料メルマガの登録はこちらからできます(#^.^#)
【家計も身体も安心できる超簡単料理レシピ☆動画もあるよ】
⇒http://www.mag2.com/m/0001595780.html
