【チンゲン菜とベーコンのバター炒め】ご飯の上に乗せて食べます。 Stir fry with Pak choy and Bacon 炒青梗菜和培根

【チンゲン菜とベーコンのバター炒め】ご飯の上に乗せて食べます。 Stir fry with Pak choy and Bacon 炒青梗菜和培根

「チンゲン菜とベーコンのバター炒め」の作り方です。

チンゲン菜　100グラム
玉ねぎ　30グラム
ベーコン　30グラム

(お好みで、にんじんやキャベツなど)

サラダ油　大さじ1
塩　少々
こしょう　少々

ごま油　小さじ1
にんにく(すりおろし)　小さじ1
醤油　小さじ1
無塩バター　10グラム
いりごま　少々

0:00 1. チンゲン菜と玉ねぎをスライスします。
0:50 2. フライパンにサラダ油を入れ野菜を強火で炒めます。
1:30 3. 塩、こしょうを入れます。
1:55 4. ベーコンを切って炒めます。
2:35 5. ごま油といりごまを入れます。
2:55 6. にんにくと醤油を入れます。
3:15 7. バターを入れます。
4:00 8. ご飯の上にかけて、できあがりです。

#まかない #チンゲン菜 #ベーコン