【1食150円】冷凍できる作り置き | カレールーで簡単10分！ ルーで簡単にそしておいしいキーマカレーの作り方をご紹介します！ 沢山作って冷凍保存も可能です。 本日ご紹介する分量で6食分くらいできます。 キーマカレー 【材料（6食分）】 ・合い挽き肉：250g ・玉ねぎ：1個 ・人参：1本 ・しめじ：200ｇ・玉ねぎ：1個 ・にんにく：2かけ ・生姜：1かけ ・カレールー：4皿分 ・めんつゆまたはだし醤油：大さじ１ ・サラダ油：大さじ１ ・水：1カップ ・温かいご飯 「カレー」レシピ #VLLO Curry recipes 作り置き 冷凍保存 簡単ドライカレー作り置きにも
