【1食150円!たった4分で食べられる超便利な冷凍作り置き】「冷凍ビビンバ弁当」の作り方 #shorts #recipe #cooking
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【3月の目標】
毎日にときめきを。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(5食分)▼
◎ピリ辛そぼろ◎
・牛豚合挽き肉 200g
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・コチュジャン 小さじ1
・おろし生姜 小さじ1
◎錦糸卵◎
・卵 1個
・塩 少々
◎人参ナムル◎
・人参 200g(1本)
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・ごま油 小さじ2
◎ほうれん草ナムル◎
・ほうれん草 200g
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・炊いたご飯 3合ほど
◎おすすめの動画◎
▼【水に漬けて冷凍するだけ!革命的作り置き】茹でずに5分で食べられる!「作り置き冷凍パスタ」の作り方▼
▼【キャベツ大量消費・痩せる作り置き】湯通しして和えるだけ!春キャベツの作り置き2品【kattyanneru】▼
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DOVA-SYNDROME
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#作り置き #料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
46 Comments
これ作ってみたら本っっっ当に美味しいし、会社で同僚の人達に「美味しそう!」て大絶賛されたのでまだ試してない人は作ってみて欲しい!!
これ 白米をオートミールにしたり 砂糖をラカントに変えたりしたら めちゃくちゃ楽ちんなダイエット飯の冷凍貯金ができますね❣️ 最高❣️
素晴らしい〜ビビンバご飯もセットして冷凍は楽ですね!
留学してた時によくこれ作ってたけどほんとに美味しいから全人類作って食べてみて欲しい
遅刻してお弁当を作る時間ない時
仕事からクタクタになって帰ってきて、作る気全くない日、これ作っておけば楽チンですね☺️
作ろう😊
お弁当ごと冷凍できるのすごー!バイト行くときすごい便利そう!今度作ってみます❤
これからの季節やスタミナが欲しい人にはビビンバは最高のお食事ですよね❤💜💙💚💛作り置きも👍
冷凍保存も👍申し分のないご飯❤
毎日でも食べれます❤🎉
人参買わなきゃ
今年の夏休み中の子供のご飯に冷凍しようと思います😊
小学生になってから仕事辞めて朝も登校班、付き添いで大変だったけど、そろそろ仕事再開するし、レンジなら3年生だから使えるし作り置きの冷凍弁当は有難い😌
冷凍ご飯ってパサパサで硬いイメージがあって避けてたんですけどチンしても炊きたて(あるいはサトウのごはん)レベルになりますか?😢
韓国料理って野菜たっぷりだし美味しいし健康にもよくて栄養満点ですよね🎉
卵のせたらもっとうまそう🤤👍🏻 ̖́-
おいしそう!!作りたいです☺️
お肉も野菜もたっぷりで栄養バランスもバッチリ👌
見た目もかわいい
コスパも最高
いいね1回じゃ足りない😂✨✨
まっっって?!かっちゃんねる?!?懐かしすぎる!!!!また見始めよ!!
もう病気って呼んでますソイツ
全然関係ない事でゴメンなさい、綺麗な方なのにもう少し顔と髪のバランス良くすればと思ったりしました。
何時も👍
おいビビ😂😂👏作ります!爆笑
シェアありがとうございます🍚
これめっちゃいいな!!今度作ってみます👍
100均でタッパー買ってこよう!!!
今日作るかぁ.
同じ調味料でもやしとゼンマイも合いますヨ
レンチンしたの取り出したら錦糸卵がゆで卵になってる。。。
おい、豆もやしナムルがないぞ!
「おいビビっ(エコー)」スキ👍😂
美味しかったです!冷凍でなく普通のお弁当として作りました。色がきれいで、野菜たっぷりなのに満足感があります。人参ナムルの味付けがシンプルなのにとても好きな味で、人参ナムルだけ小分け冷凍してお弁当に入れたりもしています。ありがとうございます!
なにか雰囲気似てるなと思ったら醸し出される時効警察感🤭
作るのめんどいから通販してくれません?
新卒で自炊していて弁当の献立に限界が来てたのでとても助かりましたm(*_ _)m
これ美味しくて1日2回くらい食べちゃってストックなくなっちゃった😂
1月から下宿なのでめっちゃ見てます!どれも参考になる、、!
突然の来客時に何作ろうかと考えてしまいます かっちゃんの作り置きの冷凍レシピに感謝いっぱいです いつもありがとう御座います❤❤❤
こんなの作るの無理や
気持ちの問題だと思いますが、
栄養が水に流れるイメージなので、
レンチンにしてます🎉🎉🎉🎉🎉🎉
おいしそう❤
お弁当につくったけどうまかったよーーーーーー♡ リピ確定!
小林聡美さんかと思った🥺🩷
美味しそうです〜😊
作ります〜🩷
Супер еда очень красиво.
今日はじめて作ってみましたが本当に美味しい!!!😳
もうずっとお昼のお弁当はこれでいいやと思えるぐらい美味しいです🥰
これはいい!!
15年以上外食ばかりだったのですが最近かっちゃんねるがきっかけで自炊を心掛けるようになりこんな自分でも美味しいビビンバが作れました😋
料理初心者です。ほうれん草とかにんじんは最初洗わないんですか?編集で省いてるんでしょうか?
最後の「おいビビ」で笑った😂
ありがとうございます是非参考にさせていただきます🍴🙏