【冷凍作り置き】\箸が止まらない/人参としめじのきんぴら【共働きwith】#Shorts
【共働きwith】家事の時短テクやおすすめアイテムなど、
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ぜひチェックしてみてくださいね〜✨
今回ご紹介するのは、
@hako_seikatu さんのインスタグラムからの投稿です✨
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【人数】 2〜3人前
【作業時間】10分程度
【材料】
▪️にんじん‥‥1本
▪️しめじ‥‥‥1株
▪️白いりごま‥大さじ1
A醤油‥‥‥‥大さじ1
Aみりん‥‥‥大さじ1
▪️ごま油‥‥‥大さじ1.5
【作り方】
①にんじんは千切りにする。しめじは石づきを切り落としほぐす。
②フライパンにごま油をひき、にんじんを入れ、サッと炒め、しめじを入れ油が馴染む程度まで軽く中火で炒め、蓋をし、弱火で蒸し焼きする。
③具材に火が通れば蓋を開け、中火で水分を飛ばし、【A】、白いりごまを加え炒める。
④皿に盛り付け、お好みで白いりごま(分量外)を振る。
【冷蔵保存】2〜3日
【冷凍保存】1ヶ月
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1 Comment
参考にしやす。