【塩麹の優しい味わい!】ごろごろ野菜の和風ポトフのレシピ・作り方

長ねぎ、にんじん、じゃがいも、塩麹を使った和風ポトフの作り方です。
野菜をたっぷり食べられます。

**

能登半島の地震、とても驚きました。
お世話になっている醸造所の方や知り合いの方もいらっしゃり心配です。
どうかこれ以上の被害が出ませんように、
石川の皆様に平穏な日々がはやく戻りますように。

微力ではありますが、この動画の2024年1月の収益を
”令和6年能登半島地震 緊急支援募金”に募金をさせていただきます。
https://donation.yahoo.co.jp/detail/1630064

皆様くれぐれも気をつけてお過ごしください。

**
新刊『榎本美沙の発酵つくりおき』発売開始です!
発酵食品を使った体にうれしいつくりおき本、
〈少量〉で〈シンプル〉〈気軽〉に作れるがテーマです。
わが家でも定番の「野菜たっぷり発酵つくりおき」、
「おかずの素」、しっとり「お肉や魚のつくりおき」まで
たくさんのおかずをご紹介しています。
https://amzn.asia/d/iZl8X6a
**

●ごろごろ野菜の和風ポトフ
■材料(2~3人分)
にんじん 1本
長ねぎ 2本
じゃがいも 1個
ブロックベーコン 100g
ローリエ 1枚
塩麹 小さじ1
こしょう 適量
水 3カップ

**
「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
“発酵食品”と”旬の野菜”と、それからMr.Childrenが好きです。
**

●著書

*『発酵あんことおやつ』好評発売中!
発酵あんこと、発酵あんこおやつ、
そして、甘酒やヨーグルト、酒粕、塩麹、みそ、みりんと発酵食品を使ったおやつの本。
ご覧いただけたら嬉しいです。
https://amzn.asia/d/c6zkGCx

*『ゆる発酵』(オレンジページ刊) 好評発売中!
→みそ、甘酒、ヨーグルト、納豆などを使った、
簡単で、毎日続けられる”ゆるーい発酵レシピ”を集めた書籍です!

*『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』好評発売中!
→「梅干し」、「青梅のはちみつ漬け」などの大人気レシピも含めた、
おすすめの梅仕事レシピと、梅を使った料理レシピをたっぷりご紹介!
“特別な道具いらず”で、”少量”で仕込める気軽な梅本です。
https://amzn.asia/d/g73inNJ

『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』好評発売中!
→世界一簡単なみその作り方。
一般的には半年で発酵させるみそをひと晩で気軽に!という本になります。
はじめてでも失敗知らずのみそ作り本です。

『おかずいらず、手間いらず。ひと皿満足スープ』好評発売中!
→”ひと皿で満足できるスープ”をたっぷりご紹介しています。
手軽だけれど、体に嬉しくて、わが家定番のスープや、発酵食品を使ったスープも、
たっぷりご紹介しています。

『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中!
→季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。
食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
https://www.amazon.co.jp/dp/4259566482

『野菜の「べんり漬け」』 好評発売中!
忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
そんな想いでつくりました。

***

SNSフォローもよろしくお願いします!
●榎本美沙Instagram(@misa_enomoto)
https://www.instagram.com/misa_enomoto/

●榎本美沙Twitter(misa_enomoto)

***
お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。

お仕事のお問い合わせ

#榎本美沙​​​​​ #料理研究家 #発酵

**

24 Comments

  1. 榎本さん新年明けましておめでとうございます。
    今年一年美味しい料理動画楽しみにしてます。
    塩麹ポトフうまそうですね。
    お野菜は何でもいいですか?

  2. 明けましておめでとうございます🎉
    今年も動画楽しみにしています✨

    息子さんは竜になっていましたね🐲
    可愛いです🥰
    いつも息子さんな癒やされています✨✨

  3. 明けまして、おめでとうございます!
    今年も、楽しみにしてます(^^♪
    和風ポトフ、美味しいそう。ねぎ、いいですね〜❤

  4. 美沙先生明けましておめでとう御座います✨ 今年も色々教えて下さい。ネギ絶対美味しいやつ!作ってみます✨おやつレシピもまたお願いします!

  5. 新年あけましておめでとうございます🌅
    昨年はお世話になりました!
    本日のお料理、食べ過ぎた胃袋に優しいメニューですね😊
    明日作ります🎉
    いつもありがとうございます♪

  6. あけましておめでとうございます🌅🎍
    今年もお料理動画、楽しみにしています
    塩麹ポトフに長ネギ美味しそうですね😋
    作ってみます!

  7. みさ先生。明けましておめでとうございます🎉麹を、使ったレシピを沢山知りたいので、教えてください😂宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️

  8. 今年もよろしくお願いします
    手軽な味噌仕込みの動画ありますか?榎本さんの説明分かりやすいんでぜひ

  9. あけましておめでとうございます。お正月太り解消に今夜早速作りたいと思います。息子さん大きくなりましたね。

  10. わぁ〜 坊主いつのまにか歩いとるやん あっという間だね  たまには旦那さんにばんばしてもらいなよ 

     ベーコンの代わりにバラブロックでも良いやね

  11. 早速作りました。塩麹だけでこんなにやさしい美味しいスープになるんですね。残っていた大根や鶏も入れましたがネギがトロトロになってほんとに美味しかったです

  12. 年末年始の暴食で胃袋が悲鳴を上げ始めたので、今日のランチに作りました。野菜の持つ旨み、甘みに感動!塩麹のナイスアシストに拍手〜👏👏👏これは我が家の鉄板スープに決定です🎉ミディートマトも追加したのですが、相性バツグンでした😍👍

  13. いつも美味しいレシピを
    教えてくださってありがとうございます!
    このポトフも優しい味で
    野菜の甘味を感じながら
    美味しくいただけました😊

  14. 早速、作ってみました。ベーコンは生ベーコンしかなかったのですが…スープのお味がとっても良かったです❣️秋のミネストローネは、数えきれないくらい致しましたが、これもハマりそうです👍🏻

  15. あけましておめでとうございます 今年も楽しみにしています
    これシンプルだけどいいですねぇ ありがとうございます 近々作ります♪

  16. 明けましておめでとうございます🎍
    以前の塩麹ポトフを見て以来何度も作っています。
    特ににんじんの甘みを感じることができてハマっています。
    今回のレシピに長ネギがあり、今度太い長ネギが手に入ったら、具に入れてみようと思います。

  17. 榎本先生お久しぶりです。このポトフ、夫が風邪をひいて寝込んでいるときに、温まってほしくて作りました。去年を思い起こせば、ぬか床や梅干し、多くの調理法を先生から教わって大切にしています。これからも頑張ってください。応援しています。

  18. お箸の持ち方ができてないね😂😂😂
    榎本さん、今からでも遅くないので練習してできるようにしようよ!