【下処理完璧！】超々簡単！豚レバーの甘辛煮！おいしく健康！

【下処理完璧！】超々簡単！豚レバーの甘辛煮！おいしく健康！

簡単なのに、ふっくら美味しい鉄分たっぷり！
豚レバーの甘辛煮が、出来ちゃいました。
【材料】
・豚レバー　　250g
・ごま油　　　大さじ2
・白ごま　　　大さじ1
・一味　　　　適量
【下処理】
・牛乳　　　100～200㏄
・酒　　　　大さじ2
【調味料】
・醤油　　1/4カップ(50cc)
・酒　　　1/4カップ(50cc)
・みりん　1/4カップ(50cc)
・砂糖　　小さじ2

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#豚レバー甘辛煮#下処理#簡単