【1型糖尿病】アラサーママがある日糖尿病に…初期症状~現在まで/休日Vlog/とある3日間の夜ご飯🍴

    #糖尿病 #主婦の休日 #vlog#一型糖尿病#二型糖尿病
    ご視聴ありがとうございます

    48 Comments

    1. 初めてまして。
      私も糖尿病です。55歳です。糖尿病と出会って10年です。食事制限してます。薬💊飲んでます。糖抑える薬ですが、運動は、毎日欠かさずやってます。散歩🚶です。暑くて嫌な日とか、雨の日は、☂️動画の竹脇まりなさんのお家散歩やってます。掃除は、掃除機でこれだけでも少しでも糖質落ちます。毎日これから初めては、私週二回程自転車🚲1時間掛けて、買い物🛍️に帰りは、2時間掛け帰ります。坂道があるので、この病気は、食べたら、動くの繰り返しです。10年この病気お付き合いして薬💊頑張って来れた。入院一回だけ 11:01 です。お互いに、頑張りましょう。

    2. はじめまして!私は血糖値が高いので、糖質オフの料理を食べたりしています。
      おすすめは、粉を使わないお好み焼きです。我が家のお好み焼きは、毎回コレで子どもたちも違和感なく食べています!
      材料は、卵・キャベツ・溶けるチーズ・豚肉・干しエビ(あみエビとか)

      フライパンに油をしく
      卵を割入れて、菜箸でキミを崩してざっくりまぜて広げる
      その上に、キャベツの粗千切りを卵の面積に広げる
      その上からアミエビをパラパラとまく。
      溶けるチーズも全体的にパラパラとまく
      その上に豚肉を広げながらキャベツを覆うように並べて
      蓋をして蒸し焼きにする。
      ひっくり返して、豚肉が焼けたら出来上がりです。
      ソースとマヨネーズ、鰹節をかけて。
      ひっくり返しが、フライパンが大きいと大変ですが、なかなか美味しいです!
      お試しください^ ^

    3. 初めまして!糖尿病じゃないけど、持病の関係で糖質制限してます。辛辣なコメントもあるけど、体質とかストレスとか色々ありますよね。

    4. 昨日、人間ドックに行ったら血液検査の結果から、糖尿病だと言われてパニックなりました。
      その後、専門病院に行き昨日からインスリン投与開始。前向きに生きてやるぅ

    5. 主人が1型糖尿病です。20年以上頑張ってます。私は支えるがわですが頑張りましょう😊

    6. 初めまして😊
      若くて糖尿病になって絶望的な重い動画かと思いきや、編集も可愛く明るくて面白い素敵な動画でした( ^ᵕ^)チャンネル登録させていただきます。これからも楽しみにしています♪
      よろしくお願いします૮ * ᐕ)っ

    7. こんにちは、私も、糖尿病です。もう、3ねんになります、私は食べ物を、きょうつけて、ストレスもあり、なんでも食べてました、今は、いい先生と、会いまして、先生のゆうことを聞いて、治してます。私は、体重を、落としたり、甘いものを、やめました、今は、正常になりました

    8. まるみさんはじめまして、私も6月に糖尿病と診断されて気分が落ち込んだりしてましたが、今は、少しでも頑張って血糖値下がったらいいなと思って色々工夫してます。
      お互い大変ですけど、
      ゆっくり頑張っていきましょう。

    9. 私も糖尿病です。しょっちゅう血糖値200超えるのでインスリンが手放せませんでした。ご飯食べる前に緑黄色野菜を沢山食べると爆上がりが防げることに最近気が付きましたw

    10. 糖質オフのおすすめのブログがあります。旨ブロ←筋肉ムキムキのお兄さんが書いているブログです。最近はYouTubeもされてるのかな⁉︎ どれも美味しそうですよ
      もしよろしければ覗いてみてください

    11. こんにちは、家族がいると自分に合ったメニュー中心に出来ないのが悩みですよね。

      私の楽チン方法を教えますね。

      フリーザーパックに全粒粉のパンやブランパンを保存してます。
      ローソンだと、低糖質で甘い物もあり、ストレス解消にも良いと思います。
      最近は糖質cutブームで低糖質のパンが色々と売ってます。
      それを何種類か買ってストックしておくと、その日の気分でパンを選べて良いですよ。
      朝食のおかずはみんなと同じにして、白米をパンにするのは楽ちんです!安売りの時に買って冷凍してます。

      それから、玄米と雑穀米、乾燥ひじきを入れて炊きます。炊き上がったら塩昆布を入れて混ぜ、小ぶりなおむすびを沢山作ってラップで包み冷凍します。

      家族は白米、自分は玄米おむすびで食事します。

      揚げ物は自分の分だけ、おからパウダーで揚げます!
      全粒粉のパンをおろし金でおろして使うのも良いです。
      お店によっては、フライ用のおからのパン粉も売ってます。

      パスタは、豆から作ったパスタが売ってます。トップバリューで298円くらいだったかなぁ?

      ピザも全粒粉のカレー用のナンでトースターで作れます。

      あと、YouTubeに血糖値を下げる体操がいくつかあります。
      食後の血糖値をこれはかなり下げます!

      食事前に運動してはダメだそうです。
      あとハードな運動もダメだそうです。
      何故か血糖値が上がるそうです。

      必ず食後に体操です。
      お部屋の中で簡単に出来るのを選んでやってます。

      色んな医者が糖尿病改善方法をアップしてますので、人によって違う見解もあるのですが何人か見ると共通点が出てくるので、共通点をこなしてます。

      血糖値おじさんは私のお気に入りです笑笑

      挫折しそうになるけど、お子さんの為に元気にならなくちゃ!と気持ちを切り替えてお互い頑張りましょうね!^_^

    12. 私も三日前病院で検査したら、空腹で130もあり、hba1cが、6.5でした、
      半年前は、空腹90とかだったのに、こんなに急に😢変わるんですね、
      仕事で接客ですが、クレーマーが来たりで、ストレス多く、勤務も月に25日も働き詰めで、気がつけば仕事中、駄菓子を毎日ボリボリ食べてしまってました、、、自分を悔やみます、やっぱりストレスかかる程仕事ってダメなんですね、うちは母子家庭でしっかり私がなきゃって必死すぎました、
      皆さんと一緒に頑張りたいです、
      でも思います、こんな時に愚痴や話せる旦那さんがいればいいなと思いました😭💦

    13. まるみさん初めまして!
      私も、身内に糖尿(足切断)が居るし、まるみさんの赤い斑点以外の症状が数年前から全部当てはまるから
      絶対糖尿だと思って検査したら、違うと…。
      でもコレステロールとかはいつも高かったしメタボだから、ベースブレッドを毎日昼ごはんに食べてたら
      この前の検査で数値が全部正常になってたとのことでビックリしました。
      まるみさんも、体調良くなって治りますように応援しています。

    14. 自分の祖母が50代の時に糖尿と診断され、かれこれもう94歳になります。初期は注射打った事もあったけど、今は長年薬のみ。色々気をつけてちゃんと通院してれば普通に生活出来るのであまり不安にならなくてもいいと思いますよ😊

    15. はじめまして、私も、糖尿病です、4前に、糖尿病です、ストレスと、食べ物です。私は、いい先生に、会えまして、先生の、ゆうことを聞いて、食べ物や、ストレスを、辞めて、糖尿病は、治りました。薬を飲んでいます、、あとは、歩いたリ、。自転車で、行動をしてます

    16. 初めまして!
      私もアラフォー子持ち糖尿主婦です😅
      私の場合は遺伝的なものらしくて父母は全く糖尿では無いですが母方の親族が酷い糖尿だったりでそれを知らずに若い頃暴飲暴食して発症しました😢妊娠中は合併妊娠なのでインスリン打ちながら出産まで漕ぎ着けました😅
      網膜症も妊娠によって進んでしまって産後両目手術して人工レンズ入ってます💧‬
      鯖と玉ねぎはウチもよく食卓に出してます。サバ缶で煮物にしたりキュウリをスライスしてサバ水煮缶を汁を切って入れてマヨ&ゆず胡椒で和えるのもオススメです☺️
      ゆず胡椒は入れなくても美味しいですが生臭さが和らぐので入れてます☝
      2年前に突然高熱が出て1週間熱が下がらないのでコロナ⁉️と思ったら尿道感染してて2週間入院しました💦
      糖尿があると色んな感染症になりやすいので気を付けて下さい💦
      お互い気長に頑張りましょう😊

    17. シングルファザーです。同じです。
      ストレスかな。私は入院して3日目で数値落ち着いてきました。薬💊は毎日のんでおります。
      糖尿病と言う病名変えて欲しいなぁ〜と思ってます。横文字のカッコいい病名〜笑😆

    18. 毎日コーラ、ポテトチップ、週4でマック、水は飲まない生活してる僕ですが血液検査定期的にしてるけど問題無し、糖尿病の気配ないと言われます。周りからは水も飲まないお菓子ばっか食べて絶対糖尿病になる😡と言われ続けてます🤣

      もう30年ぐらいこの暮らしです。

      注意に越したことないけど食べれない方がストレスなので食べてます。
      唯一自分がしてることといえば よく寝てストレス溜めない生活をしてることぐらい。

      僕のばあちゃんは糖尿病でしたが好きなもん食べて98歳で亡くなりました。

      なにも参考にならないコメントすいません。

      とりあえずストレスない生活が一番!

    19. トイレ頻繁なのはそれだけ水飲んでいればでるのが普通かと
      飲む量が異常過ぎますよねその時点できづいても既に遅しなんでしょうか

    20. お疲れ様です初めてコメします❤お料理は焼くか蒸すか煮るかが体にいいと思います!お近くの総合病院で主治医に相談したら栄養指導も受けれる病院ありますよ病気に負けないで下さいね?完全に治らなくても?進行遅らせることできないかな?私は無呼吸に引っかかるから少し痩せました!糖尿病は体系関係ないはず食生活だからこれからも頑張りましょう私はもう少し痩せたい

    21. 私も糖尿病です。血糖値が非常に高く毎日毎食飲み薬を服用していますが、血糖値が下がる気配がありません。なので、次回診察時はインスリン注射をお願いするつもりです。

    22. 朝一!是非!トマト🍅ジュースお飲み下さい。私は、朝一と寝る前に、パックの飲んでます😊

    23. 初めまして。私はアラフォー主婦ですが、産後体重が増加したままだったり、私の母が糖尿病なので自分も気をつけなきゃ・・と思いつつ何もできていなくて、まるみさんの動画観てこの先の人生のために今からできることをやろう!と思えました。診断をされたことはとても辛いことだと思いますが、こうしてシェアしていただくことで元気や勇気をもらえたり頑張れる人がたくさんいると思います。これからも応援しています!

    24. コロナかかると一型糖尿病になりやすいみたいなの見た。

      私は2歳半に発症、27になった今もまだまだ病気との付き合い方がわからないから、前向きな主様見習わんとな

    25. 私もⅠ型糖尿病に30歳代からなりました。初期症状は同じように水が手放せず仕事中も2ℓのペットボトルを置いてました。診断が出た途端に入院させられ、大学病院に転送されました。高血糖が続きインスリンを打っても血糖値が下がらず、もうダメかなって諦めるような気持にもなったり、突然嘔吐して意識を失くし救急搬送されたりして今に至ります。30年もの間糖尿病と付き合っていろんな科目の先生に受診して周辺の病気をフォローしてもらっています。人間いつかは死ぬことは決まっていますが、それが糖尿病であるとは限りません。なにも諦めることなんかないのに絶望する人が多いようです。明るく前向きに生きていきましょう。

    26. グリコのスナオを食べてリフレッシュ🎉よく眠れています。我慢はストレスになるので。🍰🍨🍮

    27. あまり、気にしないがいいですよ。周りが騒ぎすぎですよ。まず、清涼飲料水を辞めて
      過去の食生活を見直して出来る事からゆっくりしたがいいですよ。自分も重度でしたが2ヶ月で基準までさがりましたよ。やったことは、まず、歩く事。坂道を重点に。次に階段の登りおりで

    28. 糖尿病甘くみないで、まだ小さいお子様居るようですが、透析になったら大変。うちは母親筆頭に姉弟4人のうち、3人糖尿病です。一人は透析、一人は片目失明、私はなんとか薬、インスリン注射。母親は合併症で他界。62歳。糖尿病は合併症が怖い。みな合併症で亡くなります。私は子供達も独立して、上の子は結婚もして、今3歳の孫います。孫の成長見たいから、頑張ってます。一人暮らしなので、夜は糖質制限の冷凍のお弁当を頼んでたべてます。そのおかげで体重も6キロ減ヘモグロビンA1cも一時10以上あったのが、7.3まで落ちました。やっぱり食事
      運動です。長々すいません。頑張って下さい。

    29. お身体、お大事になさってください。
      ワンちゃんに、服は着せない方がよいと思います。
      私も着せた事があり獣医さんに怒られました。
      人間は皮膚が出てるから服が必要だけど…動物は毛が服の代わりなのに…何枚も着せてるのですよ❗と…本来の姿にしてあげないと駄目です❗と動物に服を着せるのは人間のエゴだと言われました。余計な事を言い申し訳ありません。

    30. 自分も8年前の会社の健康診断で一型の糖尿病だと分かりました。母も一型の糖尿病で遺伝だろうと思います。
      最初の頃は血糖のコントロールが難しく何回か入院を繰り返し親や兄弟に迷惑や心配をかけましたがようやく自分なりにコントロールする方法がわかってきて安定してきています。糖尿は治ると言う事がないらしく卒業と言うらしいです!
      自分も早く注射を卒業して食事や運動でコントロール出来るようになりたいです!

    31. 身体の変化と気持ちを、わかりやすく伝えてくださってありがとうございます。
      リビング、フローリング部分が広くて、とっても綺麗ですね!洗面台の鏡も綺麗!