【超簡単】お弁当の作り置きおかずまとめ36品！副菜のおかず後編｜30代｜会社員｜ひとり暮らし｜節約生活
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どうももっちーです。
このチャンネルでは一人暮らしのための
作り置き、お弁当作りについて発信しています
今回は過去動画から、副菜のおかず36品抜粋してみました。
18品ずつ前編後編に分けてお届けします
▪️前編 https://youtu.be/Q0V9446ds4I
▪️後編 この動画
いつもご覧いただいている皆様に感謝です✨
自炊歴は長いですが、料理のプロではありませんので
おすすめの作り置きおかずなどありましたら、
コメントで教えていただけると嬉しいです😆
また気になった点などありましたら、
コメントで教えてください
週末におかずを作り置きをすることで、
朝のお弁当作りが10分ほどで作れるので楽になります
週末の作り置きおすすめですよ〜✨
▼動画内の作り置き▼
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0:08 なすと厚揚げの生姜焼き
1:02 にんじんともやしの味噌ナムル
1:52 ピーマンの塩昆布和え
2:20 さつまいもサラダ
3:22 ごぼうサラダ
4:20 マカロニサラダ
5:09 たまねぎのかつおぶし和え
5:43 おくら塩昆布和え
6:05 なすとしめじの生姜炒め
7:00 玉ねぎの梅とかつおぶし和え
7:41 玉ねぎピーマンにんじんのナポリタン風
8:27 枝豆の塩昆布和え
8:49 にんじんとピーマンのナムル
9:37 ほうれん草のツナマヨ和え
10:11 ポテサラ
11:21 ピーマンのなめたけ和え
11:55 ちくわとわかめときゅうりのごま酢和え”
12:44 にんじんとしらたきの塩昆布和え
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