【死んでも１日２分やれ】「「もう無理」と諦めていた体力がたった2分で完全回復して体が劇的に軽くなる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:07 本日のお品書き
0:31 １限 死んでも１日２分だけやって！「もう無理」と諦めた体力がたった2分で完全回復して体が劇的に軽くなる
20:25 ２限 食えば食うほど失った体力が蘇る「奇跡の体力増強食品」を暴露します。
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（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
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▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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10 Comments
この動画の内容はどこから入手しました？
確かに、眼が加齢から来てるかな〜？しかし、もっと短い動画にならんもんかな‥‥要点が解らなくなる
死んでも２分‥目の疲れ.全身の疲れ‥脳の疲労‥姿勢にも悪循環‥集中力低下。脳も体もリフレッシュ出来る遠近調整…出来るだけ遠くにピント合わせ‥ビントを近くを見る‥エビデンスのある‥毎日習慣化する事。マインドフル呼吸……呼吸球菌をしっかり鍛えると向上・筋力の疲労‥他メリットありますね。大変貴重な動画配信していだきありがとうm(_ _)mございました。改めて復習させて頂きました。大分より♨️🐒🙋
こっちゃん
かかと落としをついでにしてください。
骨密度が上がるそうです。
ここからです
ほっとけよ。君が気にする事じゃないよ。
朝昼晩と連休に動画をアップしてくださりありがとうございます
とろろは毎日食べてますよう！
私は太極拳をやっていますが、呼吸法含めて全身の筋力をつけ、陰と陽のバランスを良くしすべて取り入れたものなので、ずっと続けていてどんどん元気になりました😊
キハダマグロについて、米国環境NGO・天然資源保護評議会は、「食用する量を減らすか、食べるべきではない魚」としている。実際、ミシガン大学の研究によれば、キハダの北太平洋での水銀含有量は、年4％近いペースで上昇中という。これは驚異的な数字だ。
■マグロの水銀は脳に悪影響
水銀を人間が摂取した場合には、脳の発達や機能などに悪影響を及ぼす。子供の場合であれば、発達障害や知能指数の問題を引き起こすと言われている。
人間の産業活動により海に流された水銀は、海中の微生物に吸収され、メチル水銀として蓄積。そして微生物を食べた海洋生物のなかに集積していく。
そのため海洋生物で食物連鎖の上に行けば行くほど、たまることは知られており、妊婦が避けるべき食べ物としてマグロやクジラなどは以前から知られていた。だが、その危険度が増しているということだ。
全部やってました。
毎日聴いてますが最高のチャンネルです。
引き続き宜しくお願いします🙇