【牛肉とレンコン】牛肉と蓮根のしぐれ煮/調味液で簡単調理/花粉症 牛肉と蓮根のしぐれ煮。調味料を混ぜておくだけで簡単調理!花粉症にレンコンが良いと聞いてせっせと食べてます。 #VLLO Thinly sliced beef recipes 牛肉の薄切りレシピ 牛肉レシピ 牛肉柔らか牛肉と蓮根のうまダレ炒め