ツナとピーマンのレンチンおつまみ#Shorts #3COINS#使い方#レシピ

ツナとピーマンのレンチンおつまみ#Shorts #3COINS#使い方#レシピ

スリーコインズのちょこっとボウル
ビールを注いでからでも全然間に合う
４分でできるレンチンヘルシーおつまみ

■材料■
シーチキン水煮缶　ひとつ
ピーマン　３個
鶏ガラスープの素　小さじ1
ごま油　大さじ1

600W 2分

濃厚さが欲しい方は、シーチキンを豚バラに置き換えた別レシピ動画をご参照下さい