ヘルシー食でダイエット中にもおすすめ!オートミールのプチプチ食感がクセになる【オートミールのトマトリゾット】
【材料】〈1人前〉
トマト缶・・・・・1缶
しめじ・・・・・・1/2パック
鶏ひき肉・・・・・70g
鶏ガラ・・・・・・適量
とろけるチーズ・・2枚
チキンコンソメ・・1片
オリーブオイル・・大さじ1
ニンニク・・・・・小さじ1
【所用時間】
約40分
【金額】
約350円
【お知らせ】
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6 Comments
おおー、オートミールのレシピ…_φ(・_・
オートミールのレシピ嬉しいですっ! 美味しそう!! 美味しくないとダイエット続かないですよね😆⤴️💓オートミール何g使うかは自分の好みで、ということですね! 作ってみます💖クイックタイプのレシピも楽しみにしてます🥰✨
タバスコ味変のまさかの感想めっちゃ笑いました🤣👏
めちゃ美味しそうです😆
タバスコって思ったら出て来たので
びっくりしました😅本日もご馳走さまでした🙏
天野さん、痩せている!お若くなってます〜😊
すごく美味しそうですねーはーと😊🩷
野菜室にオードミールの残りがあるので明日の朝にでも作りたいと思います。
オートミールのレシピたくさん教えて頂きたいです🩷
次、日本へもどったらオートミールご飯買ってこなきゃ。。。❤