【絕對不會胖的習慣】買完自煮·日常生活料理Vlog / 常備菜的製作讓每天自炊更輕鬆 / 用當季食材煮飯 / 日本夫婦的臺灣生活 / Japanese meal prep

    今天在Vlog中收錄了買菜回家準備常備菜的日常生活。
    平時買菜時也不會決定要買什麼,而是在菜市場上隨心選新鮮的東西,便宜的東西,想吃的東西去料理。
    這些都是簡單的料理,煮完之後能讓這幾天的料理會變得比較輕鬆,請一定要參考一下喔。
    感謝大家這週也看我們的影片。
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    【影片裡的菜單】
    醃山藥紫蘇
    雞胸肉和蔬菜丸
    濃稠的玉米醬
    韓式涼拌芥藍菜
    鮪魚馬鈴薯泥
    涼拌白高湯菠菜和紅蘿蔔絲
    高級青花魚罐頭番茄醬
    用鐵鍋低溫煮雞肉
    雞肉串香蒜奶油醬油鍋

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    47 Comments

    1. 東門市場裡有很好吃的豆花和餡餅 下次可以去買唷
      我都只有逛前段,原來後段菜滿便宜的,下次去買。

    2. 很享受每個禮拜日本人夫婦分享的影片,非常喜歡!❤

      想請教您一個問題,為什麼影片最後在煮雞肉丸子時,沒有等湯水滾後,再下丸子呢?😮

    3. 矽膠蒸煮盒看起來好方便喔…煮一人份燙青菜的時候總是覺得每次都要燒開一鍋水去燙那少少份量的青菜好麻煩,蒸煮盒感覺方便多了

    4. 罐頭過了保存期限更好吃這句話實在太有趣了,我喜歡😊
      看你備菜的影片沒有多餘的旁白只有簡單扼要的字幕,搭配柔和音樂,很療癒☺️

    5. 每次看你們做日常料理備菜很簡單過程又享受真的幸福!在背後看到你剪髮很美麗 再見到你面容更加美麗!👏🎉❣ 謝謝主人用心分享影片!

    6. 請問山藥除了加漬菜汁調味
      還能用什麼調味呢?
      白高湯會不會跟紅紫蘇不搭

      謝謝

      每次看你的影片都很開心

    7. 2:07 食材處理《雞肉、菠菜、馬鈴薯》
      3:56 涼拌菠菜紅蘿蔔絲【4:22鴻禧菇、(白高湯)】
      6:02玉米醬【玉米、洋蔥、(奶油)】
      7:03 鮪魚馬鈴薯泥【鮪魚罐頭】
      8:30低溫煮雞肉(蔥、薑)
      9:11 玉米醬(加鹽、玉米芯、水拌勻)
      9:40 醃山藥紫蘇(乾紅紫蘇)
      11:08 涼拌芥藍菜
      11:41 青花魚罐頭蕃茄醬【紅蘿蔔、洋蔥、水煮青花魚罐頭、(月桂葉、乾辣椒、蕃茄汁)】
      13:28 涼拌芥藍菜(加鹽、香油)
      13:47 玉米醬(取出芯後打成醬)
      14:30 雞肉丸【碎雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、鴻禧菇】
      15:58 青花魚罐頭蕃茄醬~完成
      16:25 低溫煮雞肉~完成
      17:23 裝盤(涼拌菜)
      17:47 涼拌雞皮
      18:52 火鍋備料
      18:58 煮火鍋

    8. 为什么要把看起来这么不错的蘑菇浓汤,烤蘑菇,炒蘑菇放在一个盘子上呢?这样味道都混在一起了。。
      蘑菇3吃,然后配上米饭面包,任君挑选的搭配,不是更吃出蘑菇的味道?😊
      不过很喜欢厨师的荧屏魅力,哈哈