【710万再生された蛇腹きゅうり】きゅうりとツナ中華風 #節約レシピ #簡単レシピ #時短 #料理 #shorts #レシピ #料理動画 #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #ヘルシー #節約

⁡ 【やみつき蛇腹きゅうりとツナの中華風】
お箸が止まらない箸休め
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📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝

【材料】3人分⏰5分
きゅうり…2本
塩水（水3カップ・塩小さじ1）
ツナ缶…小1缶（70g）ノンオイルタイプ
塩昆布…8g
A酢…大さじ1
A醤油…大さじ1
Aごま油…大さじ1
A砂糖・鶏がらスープの素…各小さじ1
Aおろしニンニク…小さじ1
A白すりごま…大さじ1
A白炒りごま…大さじ1

【作り方】
❶きゅうりは両端に割り箸を置き、斜めに切り込みを入れ、180度返して斜めに切り込みを入れて塩水（分量外）につける。しんなりしたら水気を拭いて、2cm長さに切る。

❷ ボウルに【A】を入れて、きゅうりとツナ缶、塩昆布も加えて混ぜる。

❸ 器に盛り、白炒りごまをかける。