お肉の中で最も高タンパク質&低脂質な種類ランキング!

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    あらゆるお肉の中から最も高たんぱく&低脂質なお肉の種類をランキング!1位はあのお肉だった!!そして鳥胸肉は意外と順位が低かった…。カエルってけっこう…など(笑)意外なお肉の栄養成分がわかっておもしろいですよ!

    【動画の目次】
    00:00 はじめに
    00:48 肉の中で最も高タンパク質&低脂質な種類 総合ランキング一覧
    01:28 ランキング1位 解説
    01:57 ランキング2位 解説
    02:22 ランキング3位 解説

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