フライパンで簡単クミン料理 あっとサブジ 篇 【S&Bおはスパ！】148話 インド料理のサブジは、野菜をスパイスハーブで炒め煮にしたお惣菜。さらに、コリアンダーシードやターメリックを足せばどんどん本格的な一皿に。クミンシードは「たっぷり入れて」「しっかり炒める」のがコツです。（#エスビー食品株式会社# おはスパ！ワイドシアター） Onion steaks recipes エスビー食品株式会社 おはスパ!ワイドシアター クミンのレシピ クミン香る新玉ねぎのステーキ ザブジ しぼり出し劇場 ステーキレシピ 玉ねぎステーキ 玉ねぎステーキレシピ 玉ねぎレシピ
