<スマイルクッキング>15 ナスがコロコロ キーマカレー

https://www.hokkaido-np.co.jp/series/s_smile_cooking

ナスがコロコロ キーマカレー。暑い季節に向けて 野菜をしっかりとろう

【材料】(4人分)
 ★豚ひき肉…300g
 ★玉ネギ…1個
 ★ナス…3本
 ★A(ニンニク…大さじ1、ショウガ…大さじ1)
 ★カレーパウダー…大さじ2
 ★塩…小さじ1
 ★こしょう…少々
 ★サラダ油
 ★B(トマトジュース…カップ1/2、固形ブイヨン…1個、水…1カップ、ウスターソース…小さじ1)
 ★ごはん
 ★つけ合わせ
  (みじん切りしたパセリ、ゆで卵)

【きょうのポイント】玉ネギをいためると
 玉ネギは、あめ色になるまでいためます。こげないように、色づき始めたら、弱火でじっくりとヘラを動かし続けましょう。

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