【あっ！という間に完成😋混ぜる最強ピーマンサラダ】やみつき腸活ピーマンサラダ！

ピーマン…100〜150gかつお節…小分け1袋（3g）☆しょうゆ…小さじ２☆お酢、砂糖…各小さじ１☆ごま油…小さじ1〜2あれば→ニンニクやワサビチューブも少し入れると合います！✨＜作り方＞①ピーマンを細く切ったら、水にドボンして少し放置する（苦みが気になる場合は、10分以上おく）②水気を切ったら☆調味料を混ぜて、かつお節もかけたら完成😋水に浸すことで苦味はある程度抜けますが、もっと無くしたい場合はレンジで1分くらいチンしましょう！！美味しそう！作ってみたい！と思ったら、左下の「😄マーク」を押して頂けると嬉しいです！コメントも待ってます✨いつも励みになっています！ありがとうございます😊#腸活　#腸活レシピ　#腸活ダイエット　#ヘルシーレシピ #美腸　#簡単レシピ　#痩せる　#グルテンフリー　#ダイエット　#時短レシピ　#時短　#時短料理　#痩せるレシピ　#ダイエットレシピ　#節約レシピ　#節約料理　#簡単おかず　#節約おかず　#ピーマン　#上半期ベストグルメ