くたくたキャベツのキーマカレー / ちょい足し野菜 / 西友
ちょい足し野菜 ー 簡単、楽チン、激ウマ！
日本人は毎日60g野菜が足りない。
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/?utm_source=youtube&utm_medium=text5&utm_campaign=ctv
みなさんご存知でしょうか？
1日で取るべき野菜の量は350g。
でも実際には290gで60gほど足りていない。
あとちょっとだけ足りていないのです。
「毎日もっと野菜を食べよう！」
そう思ってもなかなか続かないですよね。
簡単に、楽しく、おいしく、続けられないものか。
そこで提案です！定番の食事にちょい足し野菜。
しかも、ただ足すだけではなくて、意外な味の変化を楽しめるようにしました。
ラーメン、カレー、焼そば、パスタ、ピザ、みそ汁。
手軽に作れて劇的においしい！そんなちょい足し野菜レシピを
料理研究家のジョーさんと開発しました。
ぜひ、お気に入りを見つけてください。
—レシピ—
【くたくたキャベツのキーマカレー】
キャベツたっぷりで罪悪感なし
https://www.seiyu.co.jp/campaign/ctv/recipe/curry3/?utm_source=youtube&utm_medium=text_curry3&utm_campaign=ctv
・材料(1人分)
キャベツ 大きめの葉2枚
塩・こしょう 各ひとつまみ
温かいごはん 1膳
みなさまのお墨付き 爽やかにカルダモン香るキーマカレー 1袋
卵黄 1個
・作り方
①キャベツを千切りにする。
②耐熱皿に①を入れて塩・こしょうをふり、ふんわりラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
③器に温かいごはん、袋の表示通り温めたカレーを盛り、②、卵黄をのせる。
※動画内の「みなさまのお墨付き」商品は、2020年7月撮影当時に販売されていたものを使用しています。
